Niektoré druhy byliniek a korenín majú antivírusové účinky..
Sú vhodné ako podporná liečba pri vírusoch chrípky , pri prechladnutí ale ah v boji proti koronavírusom.
Ktoré prírodné antivirotiká môžete vyskúšať?
Pandémia koronavírusom a všadeprítomný strach zo smrti , ohrozuje nielen naše fyzické či duševné zdravie,
ale aj imunitu..
Môžete sa chrániť aj prírodnou cestou a podporovať vlastnú imunitu prírodnými prostriedkami.
Zázvor
Zázvor je známe antivirotikum, ktoré si bežne doprajeme, či už pri prechladnutí alebo keď na nás zaútočí chrípka. Zázvor dokáže telo poriadne prehriať, likviduje vírusy a pomáha tiež pri žalúdočných nevoľnostiach alebo poruchách trávenia.
Hľuzu zázvoru možno kúpiť v každom obchode, ale pripraviť si dobrý a silný zázvorový čaj je už umením.
Okrem toho si môžete zázvor v podobe prášku pridávať ako korenie do rôznych pokrmov, alebo si ho dopriať aj ako kandizované kocky či plátky. Tie chutia dokonca aj deťom.
Ako pripraviť zázvorový čaj
Chutný a silný čaj na prehriatie organizmu si pripravíte ľahko.
Hľuzu zázvoru starostlivo umyte a ošúpte . Niekto je zvyknutý si zázvor nakrájať na drobné kolieska.
Ale zázvor sa vám oveľa viac vylúhuje, keď si ho nastrúhate na jemnom strúhadle.
Účinky zázvoru tak budú oveľa silnejšie!
Nastrúhaný zázvor potom prelejte vriacou vodou a nechajte nejakú dobu vylúhovať.
Potom môžete čaj scediť a pokojne si doň pridať aj med a citrón. Majte tiež na pamäti, že so zázvorom to nemôžete preháňať, mohli by ste si podráždiť žalúdok.
Aj pre liečebné účinky predsa vždy platí, že všetko ale s mierou..
Kurkuma
Poznáte kurkumové zlaté mlieko?
Práve tento životabudič sa pripravuje zo známeho korenia, ktoré určite nechýba vo vašej kuchyni.
Kurkuma je obľúbená pre svoju zlatú farbu.
Aj keď sa skôr využíva v ázijskej kuchyni a v ájurvéde, experimenty s kurkumou môžete vyskúšať aj vy.
Kurkuma je známa pre svoje antivírusové a antibiotické účinky, ak si ju budete pridávať do jedla, rozhodne tým nič nepokazíte!
Z kurkumy sa tiež pripravujú zdravé nápoje s liečebnými účinkami. Môže ísť o čaj alebo mlieko.
Čaj z kurkumy sa kombinuje aj so zázvorom, tento nápoj vám zaručene vyženie vírus z tela!
Kurkuma má tiež celkovo protizápalové účinky a využíva sa aj v boji s rakovinou.
Kurkuma sa dá kúpiť ako prášok alebo napríklad hľuza z kurkumy, ktorú si tak ako zázvor nastrúhate.
Ako si pripravíte
Zlaté kurkumové mlieko :
Je to vynikajúci nápoj v boji s virózami všetkého druhu a dokáže vám zaručiť silnú imunitu.
Pripravte si prášok z kurkumy, pohár rastlinného mlieka, môže ísť o ryžové mlieko, kokosové mlieko, mandľové mlieko, alebo napríklad ovsené mlieko.
Aj keď napríklad nemáte alergiu na bielkovinu kravského mlieka, kravské mlieko teraz nepoužívajte, pretože zahlieňuje a nie je vhodné pri boji s virózami, pri ochorení Kovid-19 alebo pri zápale priedušiek či zápalu pľúc!
Mlieko uveďte spolu s jednou lyžičkou kurkumy do varu a hneď stiahnite, poriadne premiešajte a nechajte vychladnúť. Primiešať môžete aj štipku škorice a korenia, trochu rastlinného oleja, napríklad mandľového oleja alebo oleja z hroznových jadier, a nakoniec nápoj oslaďte medom. Popíjať by sa malo teplé. Zlaté mlieko dodáva telu všetko, čo potrebuje, pomáha v boji s chorobou a tiež celkovo upokojuje a podporuje dobrý spánok.
Cibuľa nesmie chýbať v žiadnej kuchyni
Cibuľa je perfektná antivírusová a nemala by chýbať v žiadnej kuchyni. Výborná je šťava z cibule proti nachladnutiu, kašľu aj pri virózach.
Stačí si cibuľu nakrájať nadrobno a zmiešať s trstinovým cukrom alebo s medom.
Cibuľu v miske zakryjeme tanierikom či pokrievkou a niekoľkokrát denne užívame jej šťavu po lyžičkách.
Šťava z cibule je vhodná aj pre deti, je vcelku chutná a sladká!
Nezabudnite si kontrolovať, či vám cibuľa už neplesnivie, vydrží vám tak dva dni, potom si vyrobte nový sirup .
Cesnak proti koronavírusu i proti upírom
Cesnak je výborné antibiotikum aj antivirotikum, ktoré si môžete pridávať vo veľkom do jedla.
Samozrejme to zase nepreháňajte, nech si nepodráždíte žalúdok.
Hovorí sa, že kto jej veľa cesnaku, je zdravý. A je to pravda, tak si z toho vezmite príklad.
V čase nosenia rúšok, a v časoch koronavírusu, zápach z úst po konzumácii cesnaku naozaj nikto riešiť nebude.
