Dáždnik a produkty s vysokým UV faktorom vás môže ochrániť, ale niekedy s trochou nepozornosti sa aj tak ľahko spálite. Ak nemáte po ruke vhodný krém, ktorý pomôže zmierniť problémy, ako je začervenanie, bolesť a svrbenie, sú aj domáce recepty, ktoré môžu zmierniť utrpenie.
Domáci krém z harmančeka:
Vylúhujte 50 g mletého harmančeka v 3 dl vriaceho mlieka. Ďalej 50 g ľanového semena v 2 dl mlieka a necháme odstáť po dobu troch hodín. Precedíme zmes a kombinujte obe zmesi a namáčajte nimi spálené miesta.
Olej z ľubovníka bodkovaného:
Tri lyžice sušených kvetov ľubovníka bodkovaného zalejeme 2 dl olivového oleja, necháme po dobu 10 dní v uzavretej sklenenej nádobe. Získaný olejový extrakt precedíme cez tenké sytko a namažte postihnuté miesta na koži.
Uhorkový zábal:
pomôže aj niekoľko plátkov uhoriek, ktoré si dajte na pokožku alebo postrúhajte na jemnom strúhadle. Uhorka obsahuje antioxidanty a má schopnosť zmierniť poškodenie pokožky voľnými radikálmi. Vzhľadom k tomu, že spálenie je výsledkom poškodenia voľných radikálov zo slnka, uhorky prinášajú úľavu.
Ponorte sa do zeleného čaju:
Vzhľadom k tomu, že spálenie od slnka je v podstate forma dehydratácie, účinným tipom je doplniť si stratené tekutiny. Aj keď nemusíte pociťovať smäd, vaša spálená pokožka dehydratáciou doslova trpí. Tekutiny si síce ľahko doplníte pitím čistej vody, ale čo vaša boľavá pokožka? Doprajte jej preto vlažný kúpeľ s desiatimi až dvadsiatimi vrecúškami zeleného čaju. Poskytne vám okamžitú úľavu, ba čo viac, tanín v zelenom čaji znižuje bolesť a začervenanie.
Kokosový olej :
Kokosový olej zvlhčuje pokožku a má tuhšiu konzistenciu, dobre sa teda natiera. Dajte si však pozor, lebo pri telesnej teplote sa olej topí a steká ako bežný olej. Preto ak sa natriete kokosovým olejom, dajte si na seba oblečenie, na ktorom vám nezáleží. Ak si olej aplikujete pred spaním, dajte si pod seba starý uterák..
