V tomto článku vám ponúkneme najefektívnejší zoštíhľujúci nápoj pre chudnutie, ak chcete počas krátkej doby túto nadváhu schudnúť. Čítajte a dozviete sa viac.
Vypite jeden
Zázvor je nenahraditeľným pomocníkom pri diéte. Urýchľuje spaľovanie tukov a zlepšuje trávenie, pomáha pri vylučovaní toxínov z tela a zvyšuje metabolizmus o 20%. Je tiež veľmi užitočný pri dlhodobom udržiavaní pokožky. Raz týždenne si môžete umyť tvár zázvorovým čajom a budete vyzerať mladí a svieži ako nikdy predtým.
Príprava
Nakrájajte koreň zázvoru na tenké plátky. Vložte plátky do termosky a pridajte horúcu vodu a pite ju po celý deň (kedykoľvek alebo 30 minút pred jedlom). Je to veľmi jednoduchý, ale veľmi účinný nápoj. Tento recept je odporúčaný pre tých, ktorí chcú počas krátkej doby schudnúť.
Vypite dva
Zloženie:
- 1 citrón
- 1 čajová lyžička strúhaného koreňa zázvoru
- 2 litre vody
- 1 uhorka
- 12 listov mäty
Príprava:
Najprv olúpte a nakrájajte uhorku na tenké kúsky, potom nakrájajte limetku, citrón a zázvor na tenké plátky. Do fľaše dajte všetky ingrediencie , pridajte mätu. Uchovávajte nápoj v chladničke a nechajte ho cez noc. Pite 2 poháre denne, najmä ráno a 30 minút pred jedlom.
