Prírodná medicína umožňuje liečiť mnohé choroby, a navyše bez negatívnych vedľajších účinkov liekov
Jediné, čo potrebujete urobiť, je skombinovať olivový olej a citrónovú šťavu.
Budete potrebovať
1 polievkovú lyžicu olivového oleja
čerstvú šťavu z 1 citróna.
Nalejte ich spolu do misky a lyžičkou dobre vymiešajte. A to je všetko!
Uvedenú zmes si potom rozdeľte na 3 až 4 časti a konzumujte v priebehu dňa, najlepšie pred jedlom na prázdny žalúdok.
Každý deň si pripravte čerstvú zmes.
Zdravotné prínosy zmesi citrónovej šťavy a olivového oleja
Na liečbu čoho všetkého môžete tento recept využiť?
Odstraňuje zápchu
Táto kombinácia pomáha zvlhčiť a premazať črevnú výstelku a tiež aktivuje funkcie žlčníka, čo výrazne zlepšuje trávenie.
Obsahuje tiež množstvo antioxidantov, ktoré stimulujú vyplavovanie toxínov z tela.
Ochraňuje srdce
Olivový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšovať cirkuláciu krvi a odstraňujú nánosy cholesterolu z ciev, čím chráni vaše srdce.
Uvedená zmes tiež obsahuje veľa vitamínov a látok, ktoré v tele potláčajú zápaly.
Ako je známe, chronické zápaly sú príčinou väčšiny vážnych ochorení ako cukrovka, vysoký krvný tlak či rakovina.
Udržuje zdravú pečeň
Keď sa cítime opuchnutí, bez energie a unavení, je to zvyčajne vtedy, ak máme v tele príliš veľa toxínov.
No a pečeň je hlavným detoxikačným orgánom, ktorý zbavuje naše telo väčšiny toxínov. Jej zdravie je preto základom dobrej telesnej kondície.
Potláča reumatické bolesti kĺbov
Vďaka svojim protizápalovým účinkom je zmes citrónu a olivového oleja výborným liekom na reumatické problémy a artritídu.
Jednoducho každý deň ráno skonzumujte 1 až 2 čajové lyžičky tohto prírodného lieku a nepotrvá dlho, kým začnú vaše bolesti kĺbov postupne miznúť.
Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
Konzumácia uvedenej zmesi má pozitívny vplyv aj na zlepšovanie kvality vašich vlasov, nechtov a pokožky.
Ak chcete umocniť jej účinky na nechty, potom okrem vnútorného užívania ju aj priamo natierajte na nechty a nechajte ju tam pôsobiť 5 až 10 minút.
Vlasom zase pomáha stať sa pevnejšími, zdravšími a lesklejšími. Pôsobí aj proti tvorbe lupín.
Antiseptické vlastnosti citrónov pomáhajú liečiť mnohé kožné problémy. Pripravenú zmes si jednoducho nanášajte na problémové miesta a vyliečte akné, ekzémy a iné kožné problémy.
V prípade, že máte citlivejšiu pokožku, do zmesi použite menšie množstvo citrónovej šťavy.
