Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Žena ponorila do svojej kávy maslo, keď zistíte prečo, urobíte to tiež!

reklama:
Fb 31.jpg

Zvyčajne, keď pijeme kávu pridáme si cukor a smotanu, aby sme si zlepšili chuť podľa nášho vkusu. Ale je tu nový trend s možnosťou prestať používať cukor a smotanu, ale lyžičku masla. Tento trend sa volá Bulletproof Coffee (nepriestrelná káva) a dodáva telu energiu a pomôže vám nakopnúť deň na plné obrátky.

Mnoho expertov odporúča dať maslo do kávy, podporuje jej chuť a účinok kávy. Ak si nie ste istí, či to vyskúšať, tak tu sú niektoré dôvody, ktoré by vás mohli presvedčiť, aby ste si pridali trochu masla do kávy:

Skvelé pre ľudí na cestách

Ak začínate prácu alebo školu zavčas a nemáte čas na raňajky ako odídete z domu. Takže, stačí pridať dve polievkové lyžice masla do kávy a to je už zodpovedá kompletnému jedlu.Maslo vám pokryje kalórie a základné tuky, ktoré potrebujete, takže môžete lepšie pracovať v práci alebo v škole.

Energia pre myseľ a telo

Zostať pozornejší je jeden z dôvodov, prečo ľudia pijú kávu v ranných hodinách. „Nepriestrelná káva“ poskytuje energiu pre telo, rovnako ako myseľ. V skutočnosti zvyšuje kognitívne funkcie, takže sa budete cítiť čulý viac ako šesť hodín. A na rozdiel od tradičnej kávy, nebudete mať skúsenosť s nepríjemnosťami.

Dobré na chudnutie

Ľudia, ktorí premýšľajú nad stratou hmotnosti, obvykle neuvažujú pridať si maslo do ich stravy, pretože obsahuje veľa tukov a kalórií. Avšak, ak si pravidelne pridáte maslo do kávy, vaše telo sa prispôsobí zvýšenému príjmu tukov. Stane sa to rutinou pre vaše telo, tak bude oveľa jednoduchšie schudnúť z pásu. Okrem toho, maslo obsahuje konjugovanú kyselinu linolovú alebo CLA, bolo preukázané, že znižuje telesný tuk a to najmä u ľudí, ktorí majú nadváhu.

Zdravé tuky

Pridať maslo do kávy vám pokryje množstvo tuku, ktoré vaše telo potrebuje. A nielen to, ale môže tiež poskytnúť pre mozog zdravé tuky, ktoré sú nevyhnutné pre vytvorenie membrán a hormónov pre lepšie kognitívne funkcie. Tuky s krátkym reťazcom -butyrát- predpokladá sa, že sú účinné pri prevencii srdcových ochorení, zápaloch a neurodegeneratívnych ochoreniach a zároveň zvyšujú energiu.

Ak chcete zvýšiť vašu energiu, pocit sýtosti pridajte si maslo na kávy už dnes.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 24. augusta 2018

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.