Zdravotné benefity nápoja z citróna, cesnaku a zázvoru. Ako pripraviť zázračný elixír?

Zdieľať
nápoj z cesnaku, zázvoru a citrónu
Zdravotné benefity nápoja z citróna, cesnaku a zázvoru. Ako pripraviť zázračný elixír? Foto: depositphotos.com

V dnešnom uponáhľanom svete je dôležité nájsť jednoduché, ale efektívne spôsoby, ako udržať naše zdravie v top forme. Tento zázračný nápoj, ktorý obsahuje len tri hlavné ingrediencie, môže výrazne prispieť k vašej celkovej pohode. Pripravili sme pre vás jedinečný recept priamo z Nemecka, ktorý nielenže čistí cievy, znižuje hladinu cholesterolu a bojuje proti prechladnutiu, ale tiež posilňuje imunitu a podporuje detoxikáciu organizmu.

Účinky prírodného elixíru

Trojica prísad – cesnak, citrón a zázvor – prináša neuveriteľné zdravotné výhody. Tento nápoj dokáže efektívne bojovať proti upchatiu tepien, znižovať hladinu cholesterolu v krvi a liečiť nachladnutie. Okrem toho pomáha zbaviť sa únavy a je skvelou prevenciou proti infekčným ochoreniam. Posilňuje imunitný systém a podporuje činnosť pečene pri očiste organizmu.

citrón, cesnak, zázvor
Zdravotné benefity nápoja z citróna, cesnaku a zázvoru. Ako pripraviť zázračný elixír? Foto: depositphotos.com

Zázračný nápoj z citrónu, cesnaku a zázvoru

Ingrediencie:

  • 4 veľké hlavičky cesnaku
  • 4 citróny s kôrou
  • Malý koreň zázvoru
  • 2 litre čistej vody

Postup:

  1. Citróny dôkladne umyte a nakrájajte na malé kúsky.
  2. Očistite cesnak a spolu s citrónom a zázvorom ho rozmixujte v mixéri.
  3. Zmes preneste do kovovej nádoby a zalejte dvomi litrami vody.
  4. Nádobu položte na sporák a zmes priveďte do varu, neustále ju miešajúc.
  5. Nechajte nápoj vychladnúť a následne ho preceďte cez sito do sklenených fliaš.
  6. Tento liek je potrebné piť každý deň, minimálne 2 hodiny pred jedlom alebo na prázdny žalúdok.

Nebojte sa zápachu cesnaku, citrón ho neutralizuje. Pripravte si tento nápoj a posilnite svoje zdravie a efektívne očistite organizmus!

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané