Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zbierate kvety lipy? Ide o všeliek, ktorý pomáha s vysokým cholesterolom, tlakom a dokonca aj pri chudnutí

reklama:
lipa
lipawww.gettyimages.com

Už naše babičky vedeli, že v bylinkách sú ukryté liečivé účinky na všetky neduhy. Jedným z týchto liečivých rastlín je tiež kvet lipy, ktorý pomáha bojovať s horúčkou, znižuje hladinu cholesterolu, či pomáha pri migréne alebo nespavosti. Dokonca si z neho vieme pripraviť nielen čaj, ale aj výbornú malinovku plnú vitamínov a minerálov. Kvet lipy sa dá využiť nielen ako krásna dekorácia, ktorá nám rozvonia izbu, ale aj ako liek. V kvetoch lipy sa totiž ukrýva množstvo cenných látok ako flavonoidy, antioxidanty, éterické oleje, triesloviny, aminokyseliny a vitamín C a E. Vďaka tomu má rad pozitívnych účinkov na naše telo.

Pozitívne účinky

  • účinne posilňuje obranyschopnosť, čím sa stávame odolnejším voči chorobám
  • znižuje horúčku, čím sa stáva účinná pri liečbe chrípky či prechladnutia
  • podporuje pružnosť ciev, vďaka čomu sme chránení pred vznikom arterosklerózy
  • pomáha telu vyplaviť škodlivé látky z tela, ako aj účinne bojuje so zápalovými procesmi
  • pôsobí močopudne, čím napomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, čo môže byť užitočné pri chudnutí
  • znižuje hladinu cholesterolu
  • pôsobí proti nespavosti, nervozite, migréne, zmierňuje stres

Okrem toho, ako jedna z mála rastlín obsahuje fytohormóny, ktoré sú podobné ženským hormónom, a teda pomáhajú znížiť príznaky menopauzy, či spomaľujú proces starnutia. Preto tie z nás, ktoré majú nad 45 rokov, by mali piť čaj z tejto rastliny minimálne raz za čas.

Zber a sušenie lipových kvetov

U nás sa vyskytujú najčastejšie dva druhy lipy, a to lipa veľkolistá a lipa malolistá. Ideálny čas na zber je v mesiacoch jún a júl, pričom zbierame celé kvetenstvo s listom. Aby sa neodparili cenné látky z tejto rastliny, sušte ju pri teplote do 35 stupňov Celzia v tieni.

Limonáda z lipy

V letných horúčavách vás môže osviežiť limonáda z lipových kvetov. Je ideálna na zahasenie smädu, doplnenie vitamínov a minerálov, či dokonca na zmiernenie bolesti hlavy. Na prípravu limonády dajte za dve hrste sušeného kvetu lipy do trojlitrovej nádoby, pridajte 2 až 3 čajové lyžice medu, na plátky nakrájaný citrón a zalejte 3 litre čistej studenej vody. Pre výraznejšiu chuť môžete pridať mätu, bazalku alebo medovku. Všetko dobre premiešajte, zakryte utierkou a dajte odstáť na 6 až 8 hodín na slnečné miesto. Na záver už len prefiltrujte limonádu cez sito a je to.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 29. júna 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.