V spálni so svojím partnerom zdieľate veľa intímneho času. Tentokrát ale nemyslíme príjemné manželské povinnosti, ale napríklad aj prosté ležanie a spoločné zaspávanie. Alebo to u vás tak nie je? Tento článok vás presvedčí o tom, že spálňa má veľa ďalších využití. Osvojte si tieto zvyky a vytvorte harmonický vzťah.
Tieto rady sa ale netýkajú iba spálne. Platí tu totiž veľmi jednoduché pravidlo. Všímajte si jeden druhého, buďte k sebe úprimní a prejavujte si jeden druhému náklonnosť. Čím častejšie, tým lepšie. A prečo nezačať v spálni?
Zaspávajte spoločne
Spoločné zaspávanie vo vašom harmonograme vytvorí čas jeden na druhého, ktorý Vám nikto nevráti. Odložte prácu na druhý deň a rovnako s ňou sa zbavte aj telefónu a sociálnych sietí. Štúdia uvádza, že 8 z 10 párov nezaspáva spoločne a ak áno, pred spaním sa namiesto jeden druhému venujú sociálnym sieťam. Nechcete radšej venovať čas skutočnému partnerovi vedľa seba? Objímte partnera, ktorý má za sebou náročný deň, a povedzte mu, ako ste sa na neho tešili. Uvidíte, že to nezostane bez odozvy.
Akonáhle to bude možné, presuňte deti do ich vlastných izbičiek. Spálňa je priestor len pre vás a vášho partnera alebo partnerku. Sami uvidíte, že až budete v spálni sami, budete k sebe podstatne viac otvorení.
Riešenie problémov nepatrí pod perinu. Odložte diskusiu o nepríjemných veciach na ráno a zo spoločného zaspávania si vytvorte príjemnú chvíľu, počas ktorej sa nemusíte zaoberať problémami nasledujúcich dní. Nie nadarmo sa hovorí, že ráno je múdrejšia večera.
Pokiaľ vám to ale nedá a začnete nepríjemné tému, nezabudnite na to, aby ste k sebe boli stopercentne úprimní. Klamstvo do postele nepatrí a vy sa kvôli nemu ráno zobudíte s nepríjemným pocitom viny. Nezriedka sa tiež stáva, že vás vaša lož nakoniec doženie a vy sa nepríjemnej pravde nevyhnete.
