Viete, že sú ostré koreniny silné prírodné antibiotiká, ktoré dokážu zabiť až 75 percent škodlivých mikróbov?
Naozaj je to skvelé!
Ktorá z nich by nemala chýbať vo vašej kuchyni? Pálivá paprika znižuje bolesť pri zápaloch a podporuje produkciu hormónov šťastia – endorfínov. Antioxidanty v paprike zabraňujú vzniku rakoviny. Pri nachladnutí aj chudnutí vám pomôže nápoj z čili papričky.
Papričku uvarte jednoducho v pohári mlieka. Tiež karí je skvelé. Čistí pečeň a spomaľuje starnutie.
Pomáha tiež proti Alzheimerovej chorobe.
Korenie a zázvor s medom
Korenie podporuje chuť do jedla, má močopudné účinky a užíva sa pri nádche a prechladnutí. Pomáha proti bolesti zubov a svalov. Zázvor znižuje hladinu cholesterolu, pôsobí proti srdcovým poruchám, lieči kašeľ a nachladnutie .Pri zápale priedušiek pomáha čaj z nastrúhaného čerstvého zázvoru – 1 lyžičku podzemku a 2dl vody, povaríte 5 minút a osladíte medom.
Vyskúšajte aj toto!
V prípade vírusového ochorenia zaberá, keď povaríte zázvor s kúskom cibule. Príznakov choroby sa zbavíte do niekoľkých hodín.
