Lámu sa vám nechty, štiepia, sú slabé a bez života?
Dodajte im potrebné živiny posilňujúcim olejom a pevné a zdravé nechty nebudú len vzdialeným snom.
Domáci výživný olej hydratuje, posilňuje a spevňuje nechty aj okolitú kožtičku, jeho výrobu pritom ľahko zvládnete.
Zásadné pre zdravé nechty je kvalitná výživa a starostlivosť.
Ruky sú vystavené mnohým nepriaznivým faktorom, ktoré poškodzujú pokožku i nechty. Ochrana pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi sa vám v tomto prípade mnohokrát zhodnotí. Ak pracujete manuálne, udržanie krásnych nechtov je ozajstná výzva. Pri práci chráňte ruky pomocou vhodných rukavíc, nezabúdajte na ne ani pri upratovaní v domácnosti. Čistiace prípravky vysušujú pokožku, nechty ich vplyvom slabnú a ničia sa. Okrem vonkajšej starostlivosti je pre nechty veľmi dôležitá aj výživa. Vaša strava by mala obsahovať dostatok vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú pre správny rast nechtov nepostrádateľné. Okrem hodnotnej stravy a rôznych potravinových doplnkov využite aj posilňovací olej pre výživu nechtov alebo kúpeľ.
Domáci výživný olej pre nechty
Budete potrebovať
ricínový olej , ktorý sa získava zo semien ricínu obyčajného ( Ricinus communis ). Tento výťažok je v kozmetike hojne používaný, napríklad pri liečbe dermatologických problémov, k regenerácii jaziev, k výžive vlasov či redukciu vrások, na posilnenie vlasov i nechtov. Veľmi potrebnú výživu vašim nechtom prinesie i vitamín E, patriaci medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Použite ho vo forme olejového roztoku. Ďalej si pripravte pistáciový olej. Pre výrobu oleja ho spotrebujete len malé množstvo, ale tento olej so sladkým aromatickým nádychom nájde svoje využitie v kuchyni. Je vhodný k zjemneniu šalátov alebo polievok, veľmi lahodný je špeciálne v krémových pokrmoch, ovocných šalátoch alebo sa dá použiť na pečenie namiesto masla. Do zmesi patrí tiež tea tree olej , hlavne kvôli svojim dezinfekčným a antiseptickým účinkom.
V čistej a suchej nádobke zmiešajte 2 ml ricínového oleja, 3 ml pistáciového oleja, 5 kvapiek vitamínu E a 5 kvapiek tee tree a dôkladne premiešajte. Prelejte do fľaštičky so štetcom, ktorý uľahčí aplikáciu. Nanášajte ho pravidelne každý večer na nechty a ich okolie, pre zvýšenie účinku dôkladne vmasírujte prstami. Čoskoro pocítite zmenu, zmes nechty aj okolité tkanivá hĺbkovo hydratuje, predchádza štiepeniu a lámaniu, dezinfikuje, a predovšetkým spevňuje a posilňuje nechtovú platničku.
Olejový kúpeľ pre polámané nechty
Unavené a polámané nechty pomôže uzdraviť aj pravidelným olejovým kúpeľom. Veľmi jednoducho ho pripravíte zmiešaním 200 ml olivového oleja s lyžičkou citrónovej šťavy. Do posilňujúcej zmesi sa ale hodia aj iné oleje, v lekárni či v drogérii siahnite napríklad po mandľovom alebo kokosovom oleji. Do olejového kúpeľa ponorte ruky a nechajte pôsobiť desať minút. Opakujte aspoň dvakrát týždenne.
