Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Vyrobte si domácu liečivú soľ do kúpeľa

reklama:

Príprava vám potrvá dve minúty, a pripravíte si štyri dávky soli do kúpeľa.

Čo potrebujete!

3 šálky epsomskej soli,
1 šálka jedlej sódy,
40 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja (alebo 20 kvapiek levanduľového a 20 kvapiek jalovcového esenciálneho oleja).

Epsom salt bath.jpg

Postup:

V miske zmiešajte epsomskú soľ a sódu na pečenie. Skladujte v hermeticky uzavretej nádobe.
Keď si pripravíte kúpeľ, dajte jednu šálku tejto pripravenej zmesi do horúcej vody vo vani a pridajte esenciálny olej.
Kúpte sa 20-40 minút, aby ste získali z kúpeľa čo najviac.

A aké zdravotné účinky obsahujú tieto ingrediencie?

Epsomská soľ

Sea salt himalayan salt laxative large grains.jpg
Epsomská soľ nie je jedlá. Má chemickú štruktúru, podľa ktorej je pomenovaná „soľ“. Epsom je miesto v Anglicku, kde môžeme túto soľ nájsť v prirodzenom prostredí. Vo vode sa epsomská soľ zmení na horčík a sulfáty. Práve tieto ingrediencie potom prijímate do svojho tela prostredníctvom svojej pokožky.

Epsomská soľ lieči stavy, ako je napríklad:

artritída a bolesti s ňou spojené,
pomliaždeniny,
fibromyalgia, čo je stav, ktorý spôsobuje bolesť svalov, väzov a šliach,
zarastené nechty,
nespavosť,
psoriáza, ochorenie, ktoré spôsobuje červenú, svrbiacu, šupinatú pleť,
bolesť svalov po vyčerpaní,
bolestivosť pri hnačke počas chemoterapie,
bolesť a začervenanie spálenia od slnka,
unavené, opuchnuté nohy.

Jedlá sóda

Sóda na pečenie pomáha bojovať proti akné, odstraňuje bolesť po spálení slnkom, obnovuje komplexnosť pokožky, odstraňuje zažltnutie nechtov a zbavuje nás nepríjemného telesného zápachu.

Levanduľový esenciálny olej
Lavender essential oil 09302017 min.jpg

Znižuje úzkosť a emočné stres.
Chráni pred príznaky diabetes.
Zlepšuje funkciu mozgu.
Pomáha liečiť pokožku.
Zlepšuje spánok.
Redukuje akné.
Uľavuje od bolesti (hlavy, svalov).

Jalovcový esenciálny olej

Odstraňuje nadúvanie.
Lieči a chráni pokožku.
Podporuje trávenie.
Pomáha pri relaxácii.
Môže pomôcť pri redukcii celulitídy.
Je prírodným antiseptikom.
Je plný antioxidantov.
Pomáha redukovať vysoký krvný tlak.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 23. apríla 2018

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Zavrieť

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies