Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Vyrobte si domáci mätový olej pre lepšie trávenie

reklama:

Pomáha pri problémoch s trávením, mierni žalúdočnú nevoľnosť, kŕče a nadúvanie, povzbudzuje chuť k jedlu. Využíva sa užíva pri nádche, kašli, prechladnutí, zápaloch hrtanu a priedušiek ako inhalácia alebo kloktadlo. Pomáha pri zápaloch ďasien alebo bolesti zubov. Svieže mätové lístky dokážu znížiť stres a zlepšiť náladu, pomáhajú pri bolestiach hlavy.

Mätový olej
www.gettyimages.com

Vyrobte si domáci mätový olej pre lepšie trávenie!

Čo budete potrebovať?

  1. 1 zväzok čerstvej mäty piepornej (zhruba 20 stoniek)
  2. 500 ml kvalitného oleja

Ako postupovať:

Lístky mäty otrhajtee, premasírujte niekoľkokrát medzi prstami a vložíme do uzatvárateľného pohára s objemom 750 ml. Zalejeme olejom (všetka mäta musí byť asi 1 cm pod hladinou). Pohár dobre uzavrieme a vložíme na 30 minút do vodného kúpeľa s teplotou max. 60 ° C. Vyberieme a necháme zhruba 10 dní macerovať. Potom olej scedíme do fľaše a skladujeme na tmavom mieste.

Ako ho použiť

Na upokojenie zažívacích ťažkostí užívame 1 – 2 lyžičky mätového oleja denne, zmierňuje nadúvanie a plynatosť. Navyše zrýchľuje metabolizmus a pomáha pri chudnutí. Kloktanie mätového oleja zlepšuje zdravie ústnej dutiny a príjemne osvieži dych. Keď sa cítime pod psa a bez energie, masírujeme si mätových olejom spánky a zápästia.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 4. augusta 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.