A doma vyrobený masážny olej bude k tomu úplne najvhodnejší.
Na základ masážneho oleja sa dá použiť akýkoľvek 100% olej – najideálnejší je lisovaný za studena. Môže to byť mandľový, kokosový, slnečnicový, jojobový a iní.
Dokonca môžete experimentovať a zmiešať aj niekoľko olejov dohromady .
Ako si vyrobiť domáci masážny olej?
Do oleja alebo niekoľkých zmiešaných olejov pridáme aromatickú zložku v podobe esenciálnych olejov. Opatrnejší buďte v prípade silnejších a prenikavejších aróm. Éterické zložky by mali byť obsiahnuté v oleji približne v množstve 2%. Všeobecne platí, že čím silnejšie esenciálne zložky tým menej sa do oleja pridávajú. Na 100ml stačí iba 30 kvapiek. U slabšej esencie to môže byť 60 až 90 kvapiek. Ak budete používať masážny olej aj pre oblasť tváre urobte si ho slabší.
Veľmi obľúbený je pre masáže i aromaterapiu mandľový olej . Mandle majú široké využitie nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. Aj ten si môžete vyrobiť doma a nepotrebujete k tomu viac ako mandle a opäť základný olej. Jeho výroba je jednoduchá ale zdĺhavá, preto všetko naplánujte už dopredu.
Čo budete potrebovať?
1kg mandlí
2,5 lyžice olivového alebo iného oleja
Mandle vložte do mixéra a začnite na menších otáčkach, ktoré postupne zdvihnete. Akonáhle sa utvorí hruda, pridáme olej a mixujeme, kým sa nevytvorí pasta . Túto pastu vložíme do nádoby a necháme odležať pri izbovej teplote jeden až dva týždne. Počas tejto doby môžete pozorovať, ako sa mandľový olej oddeľuje. Olej vlejete do pohára a zvyšok mandľovej hmoty môžete využiť na prípravu nátierky, cesta na buchtu a ďalšie kulinárske spôsoby.
