Jablčný ocot pozná väčšina z nás predovšetkým ako prípravok na dochutenie najrôznejších šalátov a zároveň ako pomocníka pri upratovaní. Možno ste ale nevedeli, že jablčný ocot vám môže veľmi uľaviť aj od jedného nepríjemného zdravotného problému – artritídy.
Ako si vyrobiť skvelý prostriedok proti artritíde?
Artritída je jednoducho povedané zápal kĺbov, rozlišuje sa niekoľko typov artritídy, ktoré môžu postihovať rôzne časti tela, najčastejšie horné a dolné končatiny. Príprava nášho prípravku proti artritíde je veľmi jednoduchá, stačí zmiešať dvesto mililitrov jablčného octu s litrom vody a čajovou lyžičkou medu. Všetko dobre premiešajte, vložte svoje ruky do tejto tekutiny a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Ak vás trápia artritída iných častí tela, môžete si za pomoci jablčného octu urobiť obklad. Táto liečebná kúra sa odporúča aplikovať trikrát týždenne po dobu jedného mesiaca.
Prečo jablčný ocot a med?
Bolesti kĺbov sú často spôsobené nedostatkom minerálov, jablčný ocot obsahuje veľké množstvo najrôznejších minerálnych látok, predovšetkým vápnika, draslíka, horčíka a fosforu. Tým, že telu tieto minerály dodáme, tak pomôžeme zmiernenie bolestí. Jablčný ocot je tiež bohatý na antioxidanty, ktoré blokujú škodlivé účinky voľných radikálov, a tak predchádzajú poškodeniu tkanív, ktoré sú pre degeneratívne ochorenie ako artritída charakteristické. V neposlednom rade jablčný ocot pomáha tiež z tela vyplavovať toxické látky a má protizápalové účinky. Tiež med pomáha k utlmeniu zápalov a podporuje rýchlejšiu regeneráciu poškodených tkanív.
Ďalšie tipy, ako využiť jablčný ocot
Jablčný ocot býva niekedy nazývaný elixírom mladosti a štíhlosti. Chudnutie napomáha tým, že zrýchľuje metabolizmus a zároveň znižuje chuť aj jedla, navyše pomáha štiepiť tuky. Jablčný ocot je skvelým pomocníkom tiež v boji s nepríjemným hmyzom či pri praní, vďaka nemu bude bielizeň nielen čisté, ale aj mäkké a voňavé. Zároveň ocot pomôže uchovať vašu práčku bez vodného kameňa aj nepríjemného zápachu. Jablčný ocot môžete použiť aj na likvidáciu zápachu z odpadkového koša. Stačí na do koša položiť kúsok chleba, na ktorý nakvapkáte jablčný ocot, a ponechať ho v koši cez noc.
