Počasie sa nám zmenilo na jesenné a prichádzajú aj prvé chladné noci, aby nám po večeroch nebolo chladno, radi si dávame teplý čaj. Medzi najobľúbenejšie čaje patrí čierny čaj a zelený. Zohrejú nás a pomáhajú aj pri prechladnutiach.
Veľa ľudí si ale myslí, že či je bezpečné piť čaj s citrónom. Doktori tento nápoj neodporúčajú každému, majú na to svoj názor. A majú na to ja niekoľko dôvodov.
Prečo nie je čaj a citrón najlepšia voľba?
Negatívne účinky čaju s citrónom
Odborníci síce hovoria že čaj vám dodá dobrú náladu a zbavíte sa nachladnutia, ale taký čaj dokáže zhoršiť stav organizmu.
Dráždenie sliznice
Pri konzumácii sa zvyšujte koncentrácia kyselín. Ľudia, ktorí majú problém so žalúdkom by sa čaju s citrónom mali vyhnúť. Zvyšuje kyslosť v žalúdku.
Ničenie zubnej skloviny
Čaj s citrónom ničí zubnú sklovinu. Preto ľudia, ktorí chcú mať zdravé zuby, odmietajú tento teplý nápoj.
Dokáže zvýšiť krvný tlak
Ľudia s hypertenziou by nikdy nemali piť čaj s citrónom. Tento nápoj totiž zvyšuje krvný tlak.
Príprava nápoja
Čaj treba pripraviť správne. Zalejte si čierny čaj ako obvykle, nalejte čaj do hrnčekov, po miernom vychladnutí pridajte jeden plátok citróna. Do neho ešte vytlačte citrusovú šťavu.
Aj pri tomto nápoji dodržujte opatrenia, aby ste predišli negatívnym následkom.
Zdroj: sovkusom.ru
