Kolagén – látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v našom tele – zohráva kľúčovú úlohu nielen pri podpore zdravej pokožky, vlasov a nechtov, ale aj pri zabezpečení správneho fungovania kĺbov a pohybového aparátu. Jeho účinky ocenia predovšetkým ženy, ktoré túžia po pevnejšej a pružnejšej pleti či hustejších vlasoch, no čoraz častejšie ho používajú aj muži. Tí ho užívajú na podporu kĺbov, svalov a celkového pohybového systému, predovšetkým v období vyššieho fyzického zaťaženia. Ako však kolagén funguje, akú dávku a po aký dlhý čas ho treba užívať, aby ste pocítili jeho priaznivé účinky? A prečo je dôležité nešetriť na jeho kvalite?
Pozrime sa na to, prečo kvalitné kolagénové doplnky stoja o niečo viac a podľa akých kritérií ich vyberať, aby ste dosiahli reálne výsledky, ako sú:
- mladistvejšia, pružnejšia a dostatočne vyživená pleť
- odolnejšie a hrubšie vlasy s menšou náchylnosťou na vypadávanie
- pevné nechty, ktoré sú menej krehké a odolné voči lámaniu
- silné kĺby, lepší pohyb a rýchlejšia regenerácia po športových aktivitách
Prečo telo potrebuje kolagén a ako funguje?
Kolagén v tele prirodzene klesá s pribúdajúcim vekom, čo spôsobuje stratu pružnosti pokožky, lámavosť vlasov a nechtov, a tiež bolesť kĺbov. Kolagénové doplnky sa preto stávajú čoraz populárnejšie. Tento proteín sa získava najmä z vedľajších živočíšnych produktov alebo z morských rýb, ktoré obsahujú prirodzený kolagén. Aby však kolagén v tele pôsobil efektívne, jeho molekuly, ktoré sú v pôvodnom stave pomerne veľké, sa musia najprv rozštiepiť na menšie časti nazývané peptidy. A práve tu prichádza na rad hydrolýza – proces štiepenia kolagénu.
Šetrný spôsob spracovania kolagénu je dôležitý, aby sa zachovali jeho účinky. Odborníci zdôrazňujú, že tepelná úprava, ktorá je bežná pri lacnejších druhoch kolagénu, môže narušiť jeho štruktúru, čo vedie k zníženiu jeho efektívnosti. Ortopéd upozorňuje, že zachovanie špeciálnej špirálovej štruktúry kolagénových peptidov je kľúčové pre ich účinnosť. Len bioaktívne peptidy si dokáže ľudské telo správne osvojiť a využiť ich na tvorbu nových kolagénových vlákien, ktoré sú nevyhnutné pre pevné tkanivá.
Akú úlohu hrá kvalita pri výbere kolagénu?
Česká značka pri výrobe kolagénu využíva špeciálnu metódu šetrného štiepenia pomocou enzýmov bez použitia tepla, čo umožňuje zachovať čistotu a kvalitu kolagénu. Tento morský kolagén sa hydrolyzuje za studena, čo zaručuje zachovanie bioaktívnych peptidov a umožňuje lepšiu absorpciu v tele. Výsledný produkt je vo forme jemného prášku, ktorý je 100 % čistý, bez konzervantov, prídavných látok alebo aróm. Takáto forma kolagénu je navyše stabilná, čo znamená, že má dlhšiu trvanlivosť a nepodlieha kazeniu.
Prečo je potrebná pravidelná kúra a akú dávku kolagénu zvoliť?
Účinnosť kolagénu závisí od dlhodobého a pravidelného užívania. Odborníci odporúčajú kúru trvajúcu aspoň tri mesiace, počas ktorých sa kolagén konzumuje denne. Ideálne dávkovanie pre optimálne účinky sa pohybuje medzi 2000 a 3000 mg denne. Výrobcovia ponúkajú svoj kolagén v sáčkoch po 3000 mg, aby ste si každý deň mohli pripraviť čerstvý nápoj. Prášok stačí vysypať do vody a nechať rozpustiť, čo je jednoduché a pohodlné riešenie.
Viditeľné výsledky sa často prejavia už po 8-12 týždňoch. Mnohí spokojní zákazníci Inca Collagen potvrdzujú, že si po kúre všimli výrazné zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov, ale aj zmiernenie bolestí kĺbov a zlepšenú pohyblivosť. Napríklad sa istá zákazníčka podelila o skúsenosť: „Po prvom balení viditeľné zlepšenie pokožky, nechtov, ale hlavne zmizla bolesť kolena. Výsledky ma prekvapili, cítila som sa lepšie aj psychicky.“ Ďalšia zas uvádza: „Kolagén som užívala už dvakrát po tri mesiace a výsledky sú evidentné. Pleť, vlasy a nechty sú oveľa lepšie.“
Spoľahnite sa na osvedčenú kvalitu
Kolagénové doplnky sú obľúbené na slovenskom trhu, kde si získali dôveru mnohých užívateľov vďaka svojej čistote, účinnosti a šetrnej metóde výroby. Kolagénová kúra je investíciou do zdravia a krásy, ktorá prináša viditeľné výsledky. Niet divu, že táto značka pravidelne víťazí v rebríčkoch nezávislých hodnotení a stáva sa prvou voľbou pre tých, ktorí chcú staviť na kvalitu bez kompromisov.
