Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Veľké využitie olivového oleja pre zdravie aj pre krásu

reklama:

Receptov s ním na najrôznejšie neduhy je neskutočne veľa.

Má vysoké liečivé, zdraviu prospešné a výživové kvality .

Olivový olej sa skladá zo 77% nenasýtených olejových kyselín, ktoré na rozdiel od nasýtených obsahujú tzv. „Dobrý cholesterol“ .

Napríklad slnečnicový olej obsahuje iba 31% nenasýtených olejových kyselín.

Olivový olej je dobrým zdrojom pre telo nevyhnutných esenciálnych mastných kyselín.

4b90e30804812b8a5ad37c8150b6efe4.jpg

Pôsobenie olivového oleja na organizmus :

– pôsobí preventívne pred kardiovaskulárnym a nádorovým ochorením

– má výrazné antioxidačné účinky, obsahuje vitamíny A, D, K, E u ktorých sa preukázalo, že podporujú priechodnosť žíl a ciev a napomáha niektorým ďalším vitamínom rozpustným v tukoch

– znižuje hladinu cholesterolu

– pôsobí proti zápche a nadúvaniu

– má detoxikačné účinky

– podporuje metabolizmus tukov a napomáha tráveniu

– je najlepším rozpúšťadlom nežiaducich hlienov

– hoci sú olivy veľmi mastné, podporujú chudnutie a zároveň dávajú telu energiu ,najlepšie sú čierne olivy pri diéte

– podporuje vstrebávanie vápnika

– podporuje funkciu žlčníka ,spomaľuje starnutie

– je nevyhnutnou surovinou na výrobu kozmetických prostriedkov

– olivový olej chráni pleť pred mrazom

 

Tvar koza krem 2.jpg

Olivový olej je vhodný pridávať do stravy deťom a je vhodný aj pre starších ľudí.

Obsahuje vitamín E a pôsobí antioxidačne na bunečnú membránu.

Zložky olivového oleja bojujú proti oxidácii a znižujú tak množstvo voľných radikálov, ktoré urýchľujú celkový proces starnutia pleti a vnútorných orgánov.

Olivový olej pôsobí protizápalovo a slúži ako analgetikum.

Môže sa používať ako preháňadlo, zmäkčovadlo stolice a chráni pred črevnými zápalmi.

Dermatológovia odporúčajú olivový olej na čistenie pleti.

Používa sa aj ako prípravok na potieranie kože pri liečbe kožných ochoreniach, niektorých dermatóz a spálenín.

Na krásnu pleť: Zmiešajte lyžicu olivového oleja so šťavou z polovice citróna a touto zmesou tvár potrite, potom tvár umyte teplou vodou, utrite dosucha a znovu natrite čistým olivovým olejom.

Zdrava plet nestandard2.jpg

Na lámavé vlasy: Doprajte si raz za týždeň vlasový zábal s olivovým olejom. Vlasy budú lesklé, pružné, a dokonca sa v nich zacelí drobné trhlinky.

Cabello_liso_keratina.jpg

Pre hladké nohy : získame vďaka zmesi 15 kvapiek harmančekového oleja, 200 gramov olivového oleja s trochou morskej soli. Táto zmes nielen šetrne ošetruje pokožku, ale pôsobí aj ako osvedčený prostriedok proti celulitíde.

Kuopfo f63 20403.jpg

 

 

reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 20. januára 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...