Obklopuje nás prach, roztoče, peľ, vírusy, baktérie a niekedy aj plesne.
Vetrajte
Každý deň a bez ohľadu na počasie. V nevetranom prostredí chýba kyslík a hromadí sa oxid uhličitý a vlhkosť. V zime stačí vetrať 2 × denne – krátko, ale zato intenzívne. Pri horšej smogovej situácii občerstvujte vzduch ráno a neskoro večer. Počas letných horúčav otvárajte okná skoro ráno, pred spaním alebo hneď po daždi.
Kvety by mali byť vo vašej domácnosti
Zelené rastlinky vstrebávajú škodlivý oxid uhličitý a produkujú kyslík. Niektoré dokonca pohlcujú zo vzduchu nebezpečné látky, ako sú formaldehyd, benzén, xylén a pod. Počas dňa sa z listov odparujú silice a voda, takže vzduch krásne prečistia. Poobzerajte sa po chryzantéme, Dracene, fikus, filodendrone alebo brečtane. Skvelé účinky má tiež svokrin jazyk, zelenec, eukalyptus alebo rýmovník.
Upratujte
Aby ste doma udržali čistý vzduch, pravidelne vysávajte a utierajte prach z nábytku. Vysávať by ste mali ideálne 2 × týždenne, vytierať každých 7 dní a voľné plochy utierať obdeň. Pozrite sa po vysávači s HEPA filtrom. Ten pohltí takmer 100% prachu a zbaví vás napr. Aj tabakového dymu. Antibakteriálna zložka navyše odstráni aj plesne a baktérie.
Najviac roztočov sa nachádza v posteli. Posteľnú bielizeň vymieňajte každé dva týždne a perte ho na 60 ° C. Vždy pri tom povysávajte matrac. Každé ráno potom obliečky vyklepte a nechajte ich na posteli voľne dýchať. Tým zabránite roztočom v množení.
Stavte na moderné technológie
Klimatizácia
Rýchle riešenie ponúkajú domáce klimatizácie , ktoré vzduch nielen chladia alebo ohrievajú, ale aj čistia. Citlivé filtre zachytia aj tie najjemnejšie čiastočky prachu a peľov. Nedoceniteľné sú v domoch s vyššou koncentráciou vlhkosti. Klimatizácia zamedzí vzniku nebezpečných plesní, ktoré hrozia najmä v kuchyni, kúpeľni a ďalších horšie odvetrávaných miestnostiach. Veľkým hitom sú klimatizačné jednotky s iónovou technológiou, ktoré zaplavujú miestnosti osviežujúcimi iónmi kyslíka.
Čistička vzduchu
Prenosná čistička zbaví vzduch alergénov i prachu. S pomocou špeciálnych filtrov bojuje s baktériami, vírusmi, rôznymi pachmi, roztočmi a prchavými látkami. Ak máte na čističku vyššie nároky, pozerajte sa po uhlíkových a elektrostatických filtroch. Zamerajte sa tiež na spotrebu a hlučnosť.
Zvlhčovač a odvlhčovač
Ak máte doma príliš suchý vzduch, alebo vás trápi vyššia vlhkosťtak ich oceníte.. Ako ideálna koncentrácia sa udáva vlhkosť vzduchu 40-50%. So suchým vzduchom, ktorý vysušuje a dráždi sliznice, sa často stretávame v panelákových bytoch. Zvýšená vlhkosť je naopak častá v novostavbách, v domoch so zlou izoláciou a v miestach, kde sa horšie vetrá.