Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Najviac užitočné zdraviu prospešné čaje

reklama:

Zázvorový čaj

2c86795b.jpg

Čaj zo zázvoru vás môže zachrániť pred nevoľnosťou, znížuje zápal, zlepšuje krvný obeh.

Tento čaj môže  pomôct pri prechladnutí alebo v období stresu.

A dokonca aj na reprodukčné funkcie imunitného systému.

Avšak,

veľa zázvorového čaju môže spôsobiť zažívacie problémy a nespavosť.

2. Rooibos

5a080e1c 1.jpg

Je to sladký čaj z Južnej Afriky. 

Rooibos sa používa na liečbu bolesti hlavy, nespavosť, astma, ekzém, hypertenzie, alergie.

V tomto čaji nie je kofeín, takže ho môžete  piť počas celého dňa.

Obsahuje antioxidanty a vitamíny C a E, ktoré ničia škodlivé voľné radikály v tele.

Rooibos znižuje riziko rakoviny,

predčasného starnutia a aj srdcovo-cievnych chorôb.

3. Hibiscus-ibištek

E668d750.jpg

Hibiscus čaj sa vyrába zo sušených kvetov ibišteka.

Používa sa na zníženie krvného tlaku a stimuláciu chuti do jedla.

Hibiscus pôsobí ako mierne preháňadlo.

Štúdie preukázali, že niektoré látky  v ibišteku môžu pôsobiť ako antibiotiká ,

zabíjať baktérie a parazity.

Čaj z Echinacei purpurovej

1941be99.jpg

Echinacea – rastlina,

ktorá sa používa na výrobu rôznych liekov.

Echinacea čaj môže pomôcť znížiť zápal a posilňuje imunitný systém.

Echinacea bojuje proti nachladnutiu, migréna,

dyspepsií a niektorých kožných ochorení.

Ale pozor 

dlhodobé užívanie prípravkov s obsahom echinacey môže viesť k poškodeniu pečene.

5. Harmančekový čaj7ad147aa.jpg

Harmančekový čaj je už po stáročia používaných v medicíne.

Má mierny sedatívny účinok a napomáha vyrovnať sa s nespavosťou, stresom a úzkosťou.

Je tiež dobrý pre imunitný systém.

Pomáha pri plynatosti , hnačkách, vyrážkach, bolestiach žalúdka,

pri menštruačných poruchách, pri vynechávaní menštruácie a pri iných ťažkostiach podbrušia,

zápaloch prisemenníka,

pri horúčkach, bolestivých ranách a pri bolesti zubov.

Rumanček pôsobí potopudne, upokojujúco a protikŕčovo,

okrem toho dezinfikuje a brzdí zápaly každého druhu, najmä zápal sliznice.

Zvonka ho používame pri svrbiacich a mokvajúcich kožných vyrážkach,

na kloktanie pri bolestiach zubov, na vymývanie rán.

Čaj Puer

1d7233bd.jpg

Odbúrava nadbytočný tuk. Je to ideálny doplnok redukčných diét.

Odporúča sa piť pred každým tučným jedlom.

Znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Pri pravidelnom pití (3 šálky denne) dochádza až k 13% poklesu cholesterolu za mesiac.

Urýchľuje odbúravanie alkoholu v krvi,

posilňuje imunitný systém, prečisťuje krv,

pečeň a čistí organizmus od toxínov a chráni pred infekčnými chorobami.

7. Oolong

42c51aa9.jpg

Používa na stimuláciu mozgovej činnosti.

Oolong je tiež znižuje riziko vzniku rakoviny, zubného kazu a osteoporózy.

8. Biely čaj

A43bb7ab.jpg

Je bohatý na antioxidanty, ktoré prispievajú k prevencii rakoviny.

Pravidelné pitie tiež znižuje krvný tlak a pôsobenie  stresu.

antibakteriálne účinky bieleho čaju sú tiež využívané v kozmetickom priemysle.

Má omladzujúce účinky a podporuje činnosť ľadvín.

9. Čierny čaj

6d014e0e.jpg

Čierny má najvyšší obsah kofeínu.

Odporúča sa piť miesto kávy, dokáže ju nahradiť.

Podobne ako zelený a  biely čaj tak i čierny čaj má antioxidačné účinky.

Štúdie preukázali,

že čierny čaj môže chrániť pľúca fajčiarov.

Samozrejme, že  je najlepšie opustiť túto závislosť,

avšak pre pasívnych fajčiarov je to dobrá správa.

10. Zelený čaj

Acb81f9c.jpg

Zelený čaj pomáha schudnúť,

znižuje stres a riziko vzniku Alzheimerovej choroby a Parkinsonovej choroby.

Okrem iného je čaj bohatý na minerály, obsahuje napríklad mangán, draslík a vápnik,

čo pomáha okysličovať krv, regulovať srdcový tep,

a tiež budovať silné kosti a zuby. 

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 25. januára 2017

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.