Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Upokojenie pri strese s bylinkami

reklama:

Pri veľkom vypätí a strese vám pomôže medovkový čaj, harmančekový čaj, ďalej ľubovník, valeriána, pamajorán, levanduľa, majorán, kôpor a rebríček.

Ľubovníková vňať je úplný balzam na nervy. Doma si môžete pripraviť ľubovníkový olej, tinktúru alebo čaj.

Ľubovníkový olej vyrobíte jednoducho:

hrsť suchých kvetov zalejte olivovým či iným kvalitným olejom, nechajte 14 dní stáť na slnečnom mieste, občas pretrepte, potom zlejte a uzavrite do čistej tmavej fľaše. Užívajte vnútorne, najlepšie nakvapkaný na cukor, proti bolestiam hlavy a na posilnenie nervov.

11653836_888298554575797_2061209529_o.jpg

Ľubovníkovú tinktúru vyrobíte nasledovne:

Kvety zalejte liehom alebo akýmkoľvek destilátom tak, aby boli ponorené. Nechajte stáť v dobre uzavretej fľaši v teple alebo na slnku, občas pretrepte. Po 14 dňoch zlejte. Užívajte 3x denne 10 kvapiek do lyžice vody pri nervovej slabosti, nepokoja a prepracovanosti.

Ľubovníkový čaj

1 lyžicu sušenej vňate prelejte 0,5 vody, nechajte prejsť varom a 15 minút lúhovať. Popíjajte chladný v množstve 1 šálka denne, nikdy nie dlhodobo.

Z  koreňa valeriány môžeme pripraviť čaj alebo tinktúru – podobne ako z ľubovníka.

Z  levandule pomôže čaj alebo olej – postup je rovnaký ako u ľubovníka.

Z  majoránky si vyrobíte nálev vo víne: 30 g suchej vňate naložte na 1 týždeň do 1 litra bieleho vína. Užívajte po lyžiciach na upokojenie a pri migréne.

Z  kôprových semienok si uvarte čaj, ktorý pite vlažný, najlepšie pred spaním.

Z rebríčka môžete piť čaj alebo si pripraviť posilňujúci kúpeľ:

250 g vňate myšieho chvosta + 200 g listov mäty krátko povaríme v 4 litroch vody a necháme vychladnúť. Nalejeme do mierne teplého kúpeľa, maximálne 38 ° C, kúpeme sa 20 minút, potom sa zabalíme do plachty a ľahneme si do postele na 0,5 hodiny. Opakujeme max. 3x týždenne.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 27. novembra 2017

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.
Zavrieť

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies