Iste, med poznajú všetci a na celom svete sa používa najmä na osladenie čaju a k príprave dezertov. Pokiaľ by sa Vás však niekto opýtal na jeho ďalšie možné využitie, vedeli by ste odpovedať? Ak si nie ste istí, základné odpovede nájdete práve v tomto článku.
Podpora imunitného systému
Pravidelná konzumácia včelieho medu môže výdatne prispieť k posilneniu Vášho imunitného systému, čo je dané tým, že prírodný med obsahuje množstvo antioxidantov a poskytuje ochranu napríklad proti:
- zápalovým reakciám
- predčasnému starnutiu
- vzniku kardiovaskulárnych , nádorových , infekčných ochorení
Zdroj energie
Kedykoľvek v priebehu dňa sa môže dostaviť stav, kedy pocítite odliv energie a únavu. Prirodzenou reakciou organizmu je hľadať nejaký dostupný zdroj novej energie a pre mnoho ľudí je v takýchto situáciách prvou a niekedy aj jedinou voľbou káva. Skúste ju však aspoň niekedy nahradiť lyžičkou kvalitného včelieho medu. Uvidíte, aký príliv energie pocítite. Americkí vedci študovali vplyv medu na športové výkony cyklistov a z prieskumu jednoznačne vyplynulo, že tí cyklisti, ktorí pred pretekmi konzumovali med, mali lepšie výsledky ako druhá skupina, ktorej med podaný nebol.
Hydratácia pleti
Med prispieva k hydratácii a výžive pleti, preto býva tiež obľúbenou súčasťou rôznych krémov a tvárových masiek. Domácu medovú masku si ľahko vyrobíte sami, a to z dvoch čajových lyžičiek kurkumy a rovnakého množstva prírodného medu. Ingrediencie dobre premiešajte, aplikujte na tvár a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút. Potom tvár opláchnite vlažnou vodou.
Pomoc pri sennej nádche a iných obdobných alergiách
Ak trpíte sennou nádchou alebo obdobným typom alergie, med pre Vás môže byť významným pomocníkom. Ešte, než začne peľová sezóna a sezóna sennej nádchy, začnite denne užívať čajovú lyžičku čistého medu. Pre čo najvyšší antialergénny účinok medu je dôležité, aby podľa možností pochádzal od miestnych včelárov. Konzumácia tohto medu obsahujúceho peľ potom podporí Vašu odolnosť proti tomu peľu, ktorý sa vyskytuje v ovzduší.
