Tri domáce obklady na boľavé kĺby

Zdieľať
bolesť

Bolesti kĺbov spôsobené artrózou, dnou alebo reumatizmom je možné často zmierniť prírodnými domácimi prostriedkami. Účinné sú zábaly z kapusty, tvarohu alebo zo senovky gréckej. Tieto spôsoby používali už naše babičky, ktoré na ne nedali dopustiť. Pri akútnej bolesti ich môžete vyskúšať aj vy, uvidíte, že vám uľaví.

Tvarohový zábal môže zmierniť nepohodlie v kĺbov, z modrín, uhryznutie hmyzom a záchvatov Dny. Tvaroh obsahuje kazeín a kyselinu mliečnu, ktoré potláčajú zápal a zmierňujú bolesť. Najprv vezmite gázu a vložte do nej trochu tvarohu. Vytlačte čo najviac vody a tvaroh mierne zahrejte. Obklad priložte na postihnuté miesto, zakryte papierovými utierkami a nechajte pôsobiť.

Kapusta obsahuje flavonoidy a horčičné glykozidy. Pôsobí protizápalovo a podporuje krvný obeh. Ak trpíte artrózou, úľavu môžu priniesť zábaly z bielej kapusty. Pôsobí obzvlášť dobre na kolená, pretože tu je koža tenká a šťava sa môže dobre vstrebať. Vyrežte tvrdú stopku uprostred a niekoľko lístkov prejdite valčekom, aby z nich začala vytekať šťava. Pokrčené listy voľne priložte na bolestivý kĺb a zafixujte ovínadlom. Nechajte pôsobiť cez noc.

Pískavica alebo senovka grécka zmierňuje bolesť vďaka linolu a kyseline linolénovej. Je vhodná pri liečbe reumy. Opatrní by ale mali byť pacienti s astmou. Zmiešajte prášok zo senovky (je k dostaniu v obchodoch so zdravou výživou alebo v lekárni) s horúcou vodou, aby sa vytvorila pasta. Tú rozprestrite na obklad a prikryte druhým obkladom. Priložte na boľavý kĺb a zafixujte. Nepoužívajte dlhšie ako dve hodiny.

Doma si môžete vyrobiť vlastnú masť proti bolesti. Potrebovať budete horčičnú múku alebo muškátový oriešok. Zatiaľ čo horčičná múka obsahuje oleje zmierňujúce bolesť a stimulujúce krvný obeh, muškátový oriešok zmierňuje príznaky neuropatie spôsobené cukrovkou. Zmiešajte nosný krém z lekárne so štipkou prášku a používajte kedykoľvek počas dňa.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané