Postup je jednoduchý, avšak už o pár týždňov bude celulitída na vašich problematických partiách minimálne viditeľná.
V čom tkvie hlavný trik suchej masáže, na ktorú nedajú dopustiť hlavne japonské ženy?
Suché kefovanie pomáha v boji proti pomarančovej koži
Celulitída trápi veľa žien bez rozdielu veku i váhy. Nemusíte mať iba nadváhu či obezitu. Nepekne vyzerajúca pomarančová koža sa objavuje aj u štíhlych žien alebo u žien, ktoré pravidelne športujú. Ako sa jej čo najúčinnejšie zbaviť? Nespoliehajte sa len na krémy sľubujúce zázračné účinky. Každý deň si doprajte desaťminútovú suchú masáž, ktorú si v boji proti celulitíde obľúbili hlavne Japonky.
Základom je kefa s prírodnými štetinami
V prvom rade si kúpte kvalitnú kefu s prírodnými štetinami. Masážna kefa by mala dosahovať veľkosti vašej dlane. Dôležité je, aby mal tiež dlhú rukoväť. Vďaka tomu pohodlne dosiahnete na všetky miesta svojho tela.
Ako na suchú masáž
Suchú masáž si doprajte každý večer tesne pred sprchovaním. Špeciálnou kefou si za sucha masírujte problematické partie svojho tela postihnutej celulitídou. Teda stehná, zadok, bruško alebo paže. Aby ste eliminovala prejavy celulitídy, kefujte sa pomaly smerom zo spodu nahor. Všetky vaše pohyby musia vždy smerovať k srdcu. Nesnažte sa na svoju kožu príliš tlačiť, kefujte sa jemnejšie. Celý proces pre vás musí byť príjemný a bezbolestný.
Po suchom kefovaní sa osprchujte. Ak chcete podporiť účinok suchej masáže, môžete v sprche striedať studenú vodu s teplou. Nakoniec svoje telo natrite spevňujúcim telovým mliekom.
Podporuje prúdenie krvi aj lymfy
Suchá masáž je vhodná pre všetky typy pokožky. Práve tento proces dokáže vo vašich problematických partiách rozprúdiť lymfu, ktorá bude z vášho tela lepšie odvádzať toxické a odpadové látky. Suchým kefovaním podporíte takisto cirkuláciu krvi. Výsledkom bude na pohľad zdravšia a pevnejšia pokožka.
Viditeľné zmiernenie celulitídy očakávajte za dva až tri týždne. Kefovať sa však musíte každý deň ideálne po dobu desiatich minút.
