Tento nápoj je liečivý zázrak, ktorý vám pomôže uľaviť od dráždivého kašľa a prispieva k celkovému zlepšeniu zdravia. Je to teplé cesnakové mlieko.
potrebujeme:
- 500 ml mlieka
- 10 strúčikov cesnaku (očistených a rozdrvených)
- 2 alebo 3 čajové lyžičky hnedého cukru
- 250 ml vody
postup:
Dajte vodu a mlieko do hrnca. Pridajte cesnak a varte na miernom ohni. Počkajte kým zmes nezačne vrieť. Neprestávajte miešať kým sa zmes nevyparí na polovicu. Odstavte a oslaďte cukrom. Takto pripravený nápoj je pripravený na servírovanie!
liečivé účinky
Kašeľ – V kombinácii s kurkumou a medom je tento nápoj vynikajúci pri liečbe pretrvávajúceho kašľa. Stačí do tohto cesnakového mlieka pridať trochu kurkumy a 1-2 lyžičky medu. Cesnak aj med majú silné antibakteriálne účinky a pomôžu aj s vykašliavaním hlienu.
Astma – Jedna šálka pred spaním pri pravidelnej konzumácii zmierňuje príznaky astmy.
Problémy so srdcom – Cesnakové mlieko účinne znižuje hladinu LDL cholesterolu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a zlepšuje krvný obeh. V tomto prípade je lepšie použiť mlieko so zníženým obsahom tuku.
Artritída – Ak pijete cesnakové mlieko každý deň, zmiernite príznaky artritídy, zápalu a bolesti.
Nespavosť – Cesnakové mlieko vám pomôže aj pri problémoch so spánkom. Stačí vypiť približne hodinu pred spaním a tento nápoj by vám mal uľahčiť zaspávanie.
