Toto ovocie je nepriateľom koronavírusu! Odporúča sa jesť každý deň

Zdieľať
Koronavirus

Najnovšia americká štúdia zistila, že existuje ovocie, ktoré je doslova nepriateľom koronavírusu.

Ide o kivi.

Kivi je ovocie, ktoré obsahuje najviac vitamínu C. Má vlastnosti, ktoré sú pre telo veľmi prospešné. Kivi je zároveň bohaté na beta-karotén, ktorý tiež prospešne ovplyvňuje imunitu človeka. Čo sa týka vírusov, odborníci odporúčajú jesť potraviny bohaté na vitamín C, alebo užívať samotné doplnky vitamínu C.
Konzumácia jedného kivi denne pokrýva približne odporúčanú dennú dávku vitamínu C (100 g kivi obsahuje cca 70 mg vitamínu C).

Kivi obsahuje tiež veľké množstvo draslíka, vápnika a horčíka. Kivi podporuje látkovú výmenu, spevňuje cievy a žily, posilňuje imunitný systém a zlepšuje videnie.

A tým, že budete jesť jednu alebo polovicu kivi denne, naplníte nielen svoje telo vitamínom C, ale aj vitamíny A, B1, B2, PP, B6, B12, E, K1 a D, ktoré zvýšia vašu imunitu a bojujú proti rôznym infekciám v tele.

Poznámka: Ak ste alergickí na kivi  poraďte sa  so svojím lekárom pred použitím tejto kontraindikácie.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané