Jeseň a zima sú ideálnym počasím na chrípku a prechladnutie. Častý kašeľ vedie k podráždeniu hrdla a z toho dôvodu môžeme denne vidieť niekoľko reklám v televízii na kvapky či sirupy proti kašľu.
Hoci ich môžete kúpiť v každej lekárni, problém s kašľom dokážu vyriešiť iba na určitý čas.
Ukážeme vám domáci recept s ktorým sa zbavíte príznakov prechladnutia aj kašľa. Okrem toho nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky a preto je vhodný ako pre dospelých, tak i pre deti.
Čo budeme potrebovať:
- 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
- 1 čajová lyžička medu
- 125ml vody
- 1 čajová lyžička cukru
- 1/2 čajovej lyžičky mletého zázvoru
- 1/2 čajovej lyžičky mletého cesnaku
Postup prípravy:
- Všetky ingrediencie okrem vody rozmixujte ponorným mixérom a vytvorte tak mierne hustú kašu.
- Po pridaní vody premiešajte, nalejte do hrnca a varte.
- Priveďte do varu a nechajte dusiť, kým zmes nezhustne.
- Hotový liek môžete naliať do nádobky, v ktorej boli pred tým kvapky proti kašľu.
Denne si nakvapkajte 2-3 kvapky a nachladnutiu odíde spolu s kašľom!
Zázvor posilňuje imunitný systém, cesnak má antibakteriálne vlastnosti, med pôsobí ako antiseptikum a citrón vylieči nachladnutie.
