- Dobré rady a nápady
- Krása a relax
- Toto cvičenie od starých Tibeťanov vám zaberie len 10 minút denne, ale vie vám zmeniť celý život!
Toto cvičenie od starých Tibeťanov vám zaberie len 10 minút denne, ale vie vám zmeniť celý život!
reklama:
Cviky vám rozjasnia myseľ, vďaka čomu „omladnete“. Naše telo má 7 magnetických centier. Najlepší spôsob, ako znovu získať silu, radosť či mladosť, je tieto magnetické centra rozhýbať …
Tieto tibetskej cviky:
- Znižujú stres, podporujú pocit pokoja
- Posilňujú celé telo
- Spomaľujú proces starnutia
- Podporujú duševnú čistotu
- Zlepšujú trávenie, krvný obeh a imunitu.
Týchto 5 cvikov opakujte každý deň !!
ZDROJ: Fitshaker
https://www.youtube.com/watch?v=E-sIYi1_rU8
https://www.youtube.com/watch?v=FSLTeby8LoY
https://www.youtube.com/watch?v=TMLPogEb6fE
https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E
https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E
reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
