FOTO: www.youtube.com
Cviky vám rozjasnia myseľ, vďaka čomu „omladnete“. Naše telo má 7 magnetických centier. Najlepší spôsob, ako znovu získať silu, radosť či mladosť, je tieto magnetické centra rozhýbať …
Tieto tibetskej cviky:
- Znižujú stres, podporujú pocit pokoja
- Posilňujú celé telo
- Spomaľujú proces starnutia
- Podporujú duševnú čistotu
- Zlepšujú trávenie, krvný obeh a imunitu.
Týchto 5 cvikov opakujte každý deň !!
ZDROJ: Fitshaker
https://www.youtube.com/watch?v=E-sIYi1_rU8
https://www.youtube.com/watch?v=FSLTeby8LoY
https://www.youtube.com/watch?v=TMLPogEb6fE
https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E
https://www.youtube.com/watch?v=EU1kNOiEx0E
