Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

To je dôvod, prečo by sme si do kávy mali pridávať citrónovú šťavu zakaždým

reklama:
káva s citrónom
káva s citrónomwww.gettyimages.com

Okrem toho, že nám káva dodáva energiu a dobrú náladu, je aj skutočným liekom. Štúdie ukázali, že kyseliny v nej vyvažujú imunitný systém. Existuje mnoho jedinečných spôsobov, ako využiť terapeutické vlastnosti kávy. Jedným z nich je pridanie citrónovej šťavy.

Citrónová káva proti chrípke

Pri silnej zimnici dodržujte nasledujúci recept na uzdravenie. Kávové zrná nameľte čo najjemnejšie a 4 čajové lyžičky pridajte do vriacej šálky (250 ml) vody. Pridajte 1 citrónovú čerstvo vylisovanú šťavu a 4 lyžice rumu a potom vypite naraz.

Káva s citrónom a medom

Do šálky vlažnej kávy dajte 2 lyžičky citrónovej šťavy. Prípadne oslaďte 1 lyžičkou medu. Táto kombinácia má nasledujúce výhody:

  • začína bojovať proti voľným radikálom
  • odstraňuje únavu a zlepšuje duševnú a fyzickú výkonnosť
  • bojuje s miernou depresiou
  • stimuluje metabolizmus a zvyšuje vytrvalosť
  • spaľovanie tukov a premena energie je rýchlejšia
  • hýbe tráviacou sústavou

Odporúčaná denná dávka: až 3 šálky denne.

Zdravotné prínosy citrónovej kávy

Do šálky pridajte 2 lyžičky kávy, 1 plátok citróna a štipku mletej škorice. Samostatne zvarte 200 ml vody a zmes zalejte. Nechajte 5 minút pôsobiť a potom vypite.

  • stimuluje krvný obeh
  • zabraňuje prechladnutiu
  • zvyšuje fyzickú a duševnú výkonnosť
  • napomáha procesu spaľovania tukov
  • má veľmi dobrý vplyv na trávenie
  • pomáha zbaviť sa stresu

Zelená káva s citrónom a zázvorom

Vezmite 2-3 čajové lyžičky čerstvo namletej zelenej kávy a vložte do šálky vody (200 ml). Pridajte lyžičku zázvoru. Priveďte do varu a stiahnite z platne. Nechajte pár sekúnd pôsobiť, potom dajte späť na oheň a znova priveďte do varu. Vypnite a panvicu na 1-2 minúty zakryte. Na záver pridajte 2 lyžičky citrónovej šťavy.

Táto zmes detoxikuje, pomáha odstraňovať z tela až 23 druhov toxínov. Posilňuje imunitu, zlepšuje stav pokožky a pomáha zbaviť sa tuku na bruchu.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 16. novembra 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.