Tieto bylinky vám pomôžu s bolestivými aftami

Zdieľať
Afty
https://www.gettyimages.com/

Zvýšte prísun vitamínu B12

Afty sú bolestivé vriedky, ktoré sa môžu objaviť kdekoľvek v dutine ústnej. Ak na ne trpíte, je potrebné zvýšiť prísun vitamínu B12, ktorý obsahujú napríklad kvasnice, vajcia a orechy.

Uvarte si odvar zo sušených čučoriedok

Pri liečbe áft sa veľmi osvedčil odvar zo sušených čučoriedok, ktorý potom poslúži k výplachu dutiny ústnej. Táto procedúra by sa mala opakovať každú hodinu. A ako si taký odvar pripraviť? 2 čajové lyžičky sušených čučoriedok varte v 150 ml vody 5 minút, potom 10 minút vylúhujte a sceďte.

Pomôže šalvia a harmanček

Môžete vyskúšať aj výplach dutiny ústnej šalviovým alebo harmančekovým čajom, ktoré majú protizápalové a zvieravé účinky. Čaj si pripravíte tak, že 1 čajovú lyžičku bylinky prelejete 150 ml vriacej vody, necháte 10 minút vylúhovať a potom scedíte. Vlažným čajom kloktajte niekoľkokrát denne.

Tymiánový čaj

Tymianový čaj si pripravíte veľmi ľahko. Stačí 1 zarovnanú čajovú lyžičku sušenej tymiánovej vňate zaliať 1 šálkou vriacej vody, potom nechať 10 minút lúhovať pod pokrievkou. Tymianový čaj je vhodné používať aj pri podozrení na črevné cudzopasníky.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané