Nadbytok telesného tuku a obezita môže viesť k vážnym zdravotným problémom a poruchám a predstavujú tak veľkú hrozbu pre naše zdravie. Druhý aspekt je estetický, ktorý vedie najmä u žien na určenie miery sebavedomia, ktoré následne určuje kvalitu celého života.
Ak chcete niečo urobiť pre svoje telo, ale aj pre celý svoj život, mali by ste začať zmenou jedálnička, zaradením prechádzok a ďalšieho príjemného pohybu a podporiť celý proces prírodnými receptami na nápoje zrýchľujúce metabolizmus. Tento nápoj je zdravý a chutný, jeho príprava jednoduchá, rýchla, ale hlavne má silný vplyv na spaľovanie prebytočného tuku.
Takže čo budete potrebovať :
- 2l neperlivej vody
- 1/2 uhorky nakrájanej na plátky
- 6 grapefruitov
- 1 mandarínku
- niekoľko lístkov mäty
Olúpte ovocie. Potom ho roztlačte a dajte do džbánu, ktorý zalejete 2 litrami vody. Pridajte ľad ak chcete a mätu. Pre najlepšie účinky je dobré nechať nápoj 2 hodiny odležať, než ho budete piť. Vypite prvý pohár výbornej zoštíhľujúcej šťavy hneď ráno na lačný žalúdok a neskôr počas celého dňa, vždy pred jedlom a verte, že výsledky sa dostavia veľmi rýchlo.
