Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Tekvica- pomôže s chudnutím a zásobuje vitamínmi

reklama:

Obsahuje vitamín A, beta-karotén, vitamín E, niektoré vitamíny skupiny B a veľa minerálov, ako napríklad draslík, horčík, železo, selén, meď a mnoho iných.

Pumpkin_png9385.png

Tekvica- zásobáreň vitamínov a prospešných látok

Pomáha spomaliť proces starnutia, a to hlavne vďaka vyššiemu obsahu kyseliny nukleovej. V tekvicu nájdeme tiež väčšie množstvo vlákniny a veľké množstvo vody (okolo 90%). Zdravé sú aj jej semienka, ktoré obsahujú 37,5% kvalitných rastlinných tukov (jedná sa o mononenasýtené mastné kyseliny), železo, fosfor, zinok, vitamíny K, B2, B3, B5 a E. Tekvica posilňuje imunitný systém, čo oceníme najmä v jesenných dňoch, kedy je sezóna prechladnutia a chrípok. Podporuje regeneráciu všetkých telesných buniek a činnosť slinivky brušnej. Pomáha tiež ako prírodné preháňadlo, ktoré chránia črevá. Tekvicové semienka môžu zabrániť vzniku obličkových kameňov, zápalov a dokonca aj depresiu, tekvicový olej má blahodárne účinky pri liečbe ekzémov.

Tekvica Hokkaidó – pomôže s chudnutím aj pri ťažkostiach s prostatou

Najznámejšou odrodou je tekvica Hokkaidó, jedná sa o odrodu vyšľachtenú v Japonsku. Tekvica Hokkaidó je bohatým zdrojom vitamínov A, B, C, vápnika, horčíka, draslíka, betakaroténu a fosforu. V 100 g tejto odrody tekvice nájdeme 8,8 g sacharidov, 0,23 g tuku, 83% vody, 8,8 g bielkovín a 1,6 g vlákniny.

20151021124006 abobora_larga55.jpeg

Tekvica Hokkaidó je skutočnou vitamínovou bombou, a jej liečivé účinky sú zázračné. Pomáha pri ochoreniach pankreasu, sleziny, pri žalúdočných problémoch, ale aj pri poruchách obličiek a srdcových ťažkostiach. Má močopudné účinky a v nej obsiahnuté látky bojujú proti hlístam, mrliam a škrkavkám.

Pumpkinspicecake3.jpg

Je vhodná aj pre diabetikov, semienka napomáhajú mužom pri ťažkostiach s prostatou. Pre nízky energetický obsah, vysoký obsah vlákniny a detoxikačné účinky je tekvica Hokkaidó vhodná aj ako súčasť jedálnička pri redukčnej diéte. Schopnosti tekvice vďaka obsahu lipolytického enzýmu rýchlejšie spaľovať tuky ocenia všetci, ktorí bojujú s nadbytočnými kilami, len pozor na množstvo tukov obsiahnuté v semienkach.

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 19. októbra 2016

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Používaním tejto stránky súhlasíte s ukladaním cookies. Viac info tu...