Pre svoj protikŕčový účinok sa uplatňuje pri zmierňovaní bolestí brucha, pri striedavých záchvatoch hnačky a zápchy. Mäta…
Pomáha tiež spriechodniť upchatý nos a osviežuje dych. Pri nepríjemnom zápachu z úst si môžete kvapnúť mätový olej priamo na jazyk. Či už vo forme čaju alebo oleja pomáha upokojovať nevoľnosť a je účinná dokonca pri morskej chorobe.
Užívate ju správne?
Inhalácia mäty pri prechladnutí uľahčí vaše dýchanie, najmä pri nádche a kašli. Mätový čaj prináša úľavu pri astmatických záchvatoch. Pri liečbe žalúdočnej nevoľnosti a žlčových kameňov neprehĺtajte samotný mätový olej, lepšie je užívať ho v tobolkách, ktoré sa rozpúšťajú až v črevách, kde je mätový olej najúčinnejší.
K uvoľneniu plynatosti a zmierneniu žalúdočných ťažkostí prelejte 2 lyžičky sušených mätových listov 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať v zakrytej šálke.
