Dokonalé sústredenie je kľúčové pri mnohých aktivitách. Nevyhnutné je najmä pri štúdiu, kreatívnej tvorbe a iných psychicky náročných činnostiach. Schopnosť sústrediť sa však má svoje limity. Vieme ako podporiť sústredenie, kreativitu a vyhnúť sa prokrastinácii. V tomto článku sa o to s vami podelíme.
