Hollywoodsky biely úsmev zostáva pre nás záhadou číslo jedna, aj keď vieme, že za ním stoja najskôr drahé zákroky v zubárskom kresle. Biele zuby má prirodzene len málokto a tak väčšina z nás bojuje so zažltnutím, povlakom, či zubným kameňom.
Zdravé zuby sú známkou krásy. Ľudia sa často zaoberajú otázkou, či je lepšie uchýliť sa k drahým profesionálnym metódam, alebo je lepšie vybieliť si zuby doma. V oboch prípadoch je potrebné byť obozretný a hlavne opatrný! Pri nesprávnej manipulácii sa môže poškodiť zubná sklovina. Ak sa nemôžete na seba pozerať, veľmi túžite po pekných bielych zuboch a nechcete alebo nemôžete vynakladať vysoké finančné prostriedky na bielenie, tieto domáce triky sú určené práve pre Vás!
Gél z aloe vera
Pomocou gélu z rastliny aloe vera sa dá nádherne očistiť zubný kameň a povlak Vám zo zubov zlezie tiež sám. Okrem toho budete mať zuby žiarivé a zdravo lesklé. Zmiešajte ½ lyžičky jedlej sódy, lyžicu aloe vera gélu, 10 kvapiek citrónovej šťavy a 4 lyžičky rastlinného oleja. Aplikujte na zubnú kefku a jemne krúžte po ploche zubov. Pozor, kefku na zuby nepritláčajte, pamätajte, že je na nej sóda bikarbóna, ktorej zrniečka môžu sklovinu pri nešetrnom zaobchádzaní poškodiť.
Sóda bikarbóna
Jedna polievková lyžica jedlej sódy dokonale odstráni zubný povlak, ktorého sa neviete zbaviť už ani desaťminútovým drhnutím ostrou zubnou kefkou, pri ktorom sa neraz odrú ďasná. Okrem toho, sóda bikarbóna dokáže zuby aj zosvetliť a to hneď o niekoľko odtieňov. Pozor však na sklovinu! Aj s jedlou sódou čistite zuby veľmi jemne a za žiadnu cenu nie silne! V miske si urobte z jedlej sódy a trochy vody hustú kašičku, alebo si sódu nasypte rovno na kefku a potom ju trochu navlhčite. Sóda pri správnom použití nepoškodzuje zdravie ústnej dutiny, ale zneužívať jej účinky sa neodporúča.
Pomarančová a citrónová kôra
Rýchly a jednoduchý spôsob čistenia zubov je aj za pomoci pomarančovej kôry. Ak chcete odstrániť zubný kameň, trite dobre umytú pomarančovú šupku o zuby a potom napriek horkosti v ústach podržte šupku ako náustok ešte aspoň 10 minút. Ústa vypláchnite a zuby očistite zubnou kefkou a pastou. Podobne účinným spôsobom je aj nasekanie citrónovej kôry – predovšetkým biele časti – a jej pridanie do zubnej pasty. Tento spôsob je, na rozdiel od ostatných, vhodný pre každodenné použitie, pretože nijako sklovinu nepoškodzuje. Účinne bojuje aj proti mikroorganizmom v ústach a po čase začne miznúť aj povlak a zožltnutie.
Bielenie zubov mimo odbornej ambulancie zubného lekára alebo dentálneho hygienika je citlivá záležitosť, preto by ste mali dbať na všetky nástrahy pri manipulácii. Pozornosť a starostlivosť by ste mali venovať aj ďasnám, ktoré môžu byť po takýchto zákrokoch podráždené, alebo slabšie. A nezabúdajte, všetko treba robiť s mierou!
