Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Super medicína- sušené slivky!

reklama:

Sušené slivky sú výborným liekom na rôzne neduhy.

Iba päť kúskov stačí, aby ste mali zabezpečený denný prísun minerálov a vitamínov.

Sušené slivky
www.gettyimages.com

Najčastejšie sa používajú na riešenie problémov s trávením. Obsahujú veľké množstvo vlákniny, ktorá prečisťuje tráviaci systém a zároveň zabraňuje ukladanie cholesterolu.

Chudnutie

Ak prijmete dostatok vlákniny, dlho nepocítite hlad, preto sušené slivky pomáhajú pri chudnutí. Pektíny (typ vlákniny v slivkách) tiež spomaľujú vstrebávanie cukrov a vďaka tomu naše telo spaľuje omnoho viac tukov.

Minerály

Sušené slivky majú aj veľa draslíka, preto sa odporúčajú všetkým, ktorí majú problém s vysokým tlakom. Minerály v nich prospievajú našim obličkám a pečeni. Obsahujú aj dostatočné množstvo medi, ktorá je potrebná na produkciu červených krviniek, a mangánu, ktorý sa podieľa na tvorbe a udržiavanie pevných kostí.

Pozor!

Konzumácia nadmerného množstva sušených sliviek môže poškodiť obličky. Sušené slivky majú silný močopudný účinok, čím môžu zaťažovať obličky.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 6. októbra 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.