Časté prechody z tepla do zimy, chlad, vietor aj prekúrená miestnosť so suchým vzduchom. Tomu všetkému čelí naša pleť v priebehu jesenných mesiacov. Starostlivosť o pleť na jeseň preto musí byť iná, než tomu bolo v letných mesiacoch. Ako ale na to?
Iste ste si všimli, že sa kvalita vašej pleti s príchodom chladných jesenných mesiacov výrazne zhoršuje. Aby ste sa zbavili kožných problémov, s ktorými sa vplyvom premenlivého počasia a výrazných tepelných prechodov momentálne stretávate, je potrebné začať pristupovať k vašej pleti úplne inak. Ako by ste sa teda mali začať starať o svoju suchú, mastnú či citlivú pleť?
Suchá pleť si na jeseň zaslúži extrémnu hydratáciu
Príchod jesene suchej pleti rozhodne nesvedčí. Z dôvodu chladu, vetra či pobytu v prekúrených miestnostiach je vysušená a má sklony k šupinateniu aj k nepríjemnému pnutiu. Keďže suchá pokožka v sebe nedokáže prirodzeným spôsobom udržať dostatočnú vlahu, musíte jej k tomu dopomôcť.
O suchú pleť preto poctivo každé ráno a večer sa starajte naozaj kvalitným denným a nočným hydratačným krémom bez parfumácie a zbytočných éčok, ktorý dokáže posilniť lipidovú kožnú bariéru vašej tváre. Pokiaľ budete dlhšiu dobu vonku a vaša pleť tak bude vystavená extrémnemu chladu či prudkému vetru, namažte sa pred tým mastnejším krémom s obsahom rastlinných prísad. A to predovšetkým bambuckého masla, jojobového oleja alebo arganového oleja. Zabránite tým nadbytočnej strate vlhkosti. Pokožku svojej tváre však hydratujte nielen zvonku, ale aj zvnútra. Každý deň preto vypite ideálne dva litre čistej neperlivej vody.
Svojej suchej pleti doprajte raz týždenne aj domácu hydratačnú masku. Pripravte si napríklad hydratačnú masku z 1 lyžice gréckeho jogurtu, 2 lyžíc olivového oleja, 2 lyžíc medu a 3 lyžíc ovsených vločiek. Túto masku naneste rovnomerne na svoju tvár, nechajte pôsobiť 15 minút a potom zmyte vlažnou vodou. Potom na svoju tvár naneste bežný hydratačný krém.
Mastná pleť potrebuje dokonalé odlíčenie a špeciálnu kozmetiku
Či už máte 18 alebo 35 rokov a máte mastnú pleť, s príchodom jesene sa vaša tvár nielen viac leskne, ale vytvárajú sa na nej častejšie aj čierne bodky, červené pupienky aj bolestivé vriedky. Najdôležitejšie pre vás preto je dôkladné čistenie pleti skutočne kvalitnou kozmetikou. Dvakrát týždenne je pre vás vhodný aj jemný peeling tváre.
Svoju mastnú pleť si pritom ošetrujte kvalitnou kozmetikou, ktorá je priamo určená pre problematickú pleť a ktorá má navyše antibakteriálne a protizápalové účinky. Rozhodne nepoužívajte obyčajné pleťové krémy, ktoré nedokážu upravovať činnosť mazových žliaz.
Citlivá pleť potrebuje protizápalovú kozmetiku s upokojujúcimi zložkami
Máte citlivú pleť, ktorá má sklony k začervenaniu? Zvlášť na jeseň sa vaša pleť začne nepekne ozývať a v priebehu zimných mesiacov sa vaše problémy ešte prehĺbia. Na citlivú pleť neblaho pôsobia predovšetkým časté prechody z tepla do zimy a späť, ktoré majú na svedomí zhoršené prekrvovanie kože. Pri nesprávnej starostlivosti je citlivá pleť červená a je náchylná na vznik červených žiliek a drobných pupienkov.
Ako sa teda o citlivú pleť na jeseň starať? Začnite používať výhradne kozmetiku určenú pre citlivú pleť, ktorá vykazuje protizápalové účinky a ktorá v sebe obsahuje upokojujúce zložky. Vhodná je pre vás obzvlášť dermokozmetika, ktorá je bežne k dostaniu v lekárňach.
Ak máte citlivú pleť so sklonmi k začervenaniu, je pre vás na jeseň podstatná aj zmena jedálnička. Vyhýbajte sa príliš slaným a nadmerne koreneným pokrmom, tabu by pre vás mal byť aj alkohol. Do svojho jedálnička naopak zaraďte vyšší podiel ovocia a zeleniny.
