Vyskúšajte tento starobylý tibetský recept na zlepšenie pohyblivosti kĺbov a úľavu od bolesti. Použitím jednoduchých domácich ingrediencií môžete dosiahnuť výrazné zlepšenie už za pár dní!
S vekom sa mnohým z nás znižuje pohyblivosť kĺbov, čo môže spôsobiť značné nepohodlie. Našťastie, existujú efektívne metódy na obnovenie ich pružnosti, ktoré zahŕňajú športové cvičenia, lekárske masti a účinné domáce recepty. Jedným z takýchto osvedčených domácich receptov je cesnakový olej, ktorý vám pomôže rýchlo zmierniť bolesť a obnoviť pohyblivosť kĺbov.
Cesnakový olej na kĺby
Ingrediencie:
- 350-450 gramov cesnaku
- 1 liter nečisteného rastlinného oleja
Postup:
- Cesnak očistite a rozomeľte pomocou lisovača alebo mlynčeka na mäso.
- Vložte rozomletý cesnak do 1-litrovej nádoby a zalejte rastlinným olejom.
- Nechajte nádobu stáť dve týždne v tme pri izbovej teplote, pričom ju denne premiešajte.
- Po dvoch týždňoch olej preceďte cez 4 vrstvy gázy.
Použitie:
- Vmasírujte cesnakový olej jemnými krúživými pohybmi na postihnuté miesto.
- Zakryte fóliou a obviažte teplým vlneným šálom.
- Nechajte pôsobiť cez noc.
- Ráno sa osprchujte teplou vodou a mydlom.
Účinky sa dostavia už na druhý deň, kedy pocítite zmiernenie bolesti. Procedúru opakujte dva mesiace.
Prečo je cesnak taký účinný?
Cesnak zlepšuje krvný obeh, čím podporuje regeneráciu kĺbov. Tento prírodný liek má však aj svoje obmedzenia. Ak máte vážne problémy s pečeňou, obličkami alebo pankreasom, používajte ho opatrne. Skúste najprv malé množstvo a sledujte reakciu tela.
Okrem toho sa cesnakový olej odporúča vtierať do chodidiel na odstránenie mozoľov a otlakov.
