Starajme sa o vlasy v zime

Zdieľať
A beautiful woman on a winter snow
Close-up portrait of a beautiful woman on a winter snow forest

Teplý a suchý vzduch z radiátorov zvyšuje lámavosť vlasov, vysušuje ich a podnecuje ich štiepeniu.

V zime nastáva obdobie teplých svetrov, šatiek, šálov a čiapok.

Ráno si vlasy síce upravíme do pekného účesu,

ale akonáhle cez ne pretiahneme sveter,

zelektrizujú a rozlietnu sa na všetky strany.

Pod pokrývkou hlavy sa zase vlasy spotia, a nie je preto divu, že nám mastnejú. 

Spísali sme pre vás niekoľko rád a tipov,

vďaka ktorým vašim vlasom v náročnom zimnom období prospejete.

Winter haircare 2 nov 14.jpg

Zdravý jedálniček pre krásne vlasy

Kvalitu vlasov ovplyvňuje v prvom rade spôsob nášho životného štýlu.

V zime do svojho jedálnička často zaraďujeme viac tukov a cukrov,

ktoré podporujú ich nadmerné mastenie.

Neuvážené diéty, počas ktorých sa vzdávame niektorého typu pokrmov,

majú zase na svedomí vlasy spľasnuté a bez života.

Hlavnou zložkou vlasov je keratín,

pre ktorého tvorbu sú nevyhnutné esenciálne mastné kyseliny Omega 3, 6 a 9.

Bežne ich nájdeme v kukurici, slnečnicových semienkach,

píniových orieškoch alebo vlašských orechoch, avokáde a v ľanovom semienku.

Pre stavbu vlasov je tiež dôležitý kremík, ktorý doplníme z cesnaku, cibule, papriky alebo mrkvy.

Lámavým vlasom zase prospeje viac bielkovín, ktoré nemusíme dopĺňať iba z mäsa,

ale aj zo strukovín alebo mliečnych výrobkov.

Teplota vody..

Vlasy si umývajte vo vlažnej vode.

Teplá voda zbavuje vlasy prirodzenej ochrannej vrstvy tvorenej olejmi.

Prílišné umývanie nie je dobré ani pre pokožku hlavy.

Ochrana..

Pred tým, než vyjdete von, nastriekajte na vlasy ľahký kondicionér.

Niekoľko jednoduchých tipov pre vás

  • V zime by sme sa mali vyhnúť nadmernému zaťažovaniu už tak dosť namáhaných vlasov.
  • Vlasy nefénujte hneď po umytí, ale nechajte ich chvíľu preschnúť, potom naneste tužidlo a vyfénujte. Skrátite tak dobu vysúšania horúcim vzduchom a vlasom uľavíte.
  • V zime sa vyhnite používaniu laku, ktorý pri kontakte so snehom alebo dažďom nepríjemne stvrdne. Namiesto neho používajte kvalitné tužidlo.
  • Skúste sa poobzerať po šampóne a kondicionéri s nižším obsahom syntetických látok. Na trhu je dostať rovnako účinná prírodnú vlasovú kozmetiku.
  •  Ak si vlasy umývate každý deň, vyberte šetrný šampón určený na každodenné použitie.
  • Ak si vlasy pravidelne farbíte, skúste šetrnejšie farby. Poradia vám vo vašom kaderníctve.
  • Vlasom neprospievajú zložité úpravy alebo žehličky na vlasy. Skúste ich používanie v zime obmedziť.
  • Hoci v kaderníckych salónoch dokážu vlasy dobre ošetriť, poškodený vlas musí rovnako odrásť. Preto je lepšie rozstrapkané končeky zastrihnúť.
  • Aby sme sa zbavili prekúreného vzduchu v miestnosti, ktorý vlasy vysušuje, je vhodné použiť zvlhčovače. Bohato postačí, ak na radiátor umiestnite nádobu s vodou alebo mokrý uterák.

Winter haircare.jpg

Dajte si tiež pozor, aby ste neodchádzala z domu s vlhkými vlasmi.

Nízke teploty a vietor sa v kombinácii s nie celkom suchým vlasom postarajú o rozštiepené končeky,

s ktorými si poradia už len nožnice.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané