Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Správne umývanie rúk je samozrejmosťou, ale napriek tomu to veľa ľudí robí úplne zle

reklama:

Hoci sa vie, že správne umývanie rúk je najjednoduchším preventívnym opatrením, ktoré môže výrazne znížiť šírenie infekčných chorôb, 95% ľudí si ruky neumýva správne.

Správne umývanie rúk
www.gettyimages.com

Umývate si ruky správne?

Hygienicky správne umývanie rúk vám zaberie približne 20 sekúnd.

  • Namočte si ruky pod čistou teplou tečúcou vodou
  • Aplikujte malé množstvo mydlá
  • Trite dlane o seba mimo prúd vody
  • Pravou dlaňou mydlom po chrbte ľavej ruky prepletenými prstami a obrátene
  • Mydlo dlaň o dlaň s prepletenými prstami
  • Mydlo chrbty prstov o druhú dlaň so zaklesnutými prstami a obrátene
  • Umyte ľavý palec krúživým pohybom v zavretej pravej dlani a obrátene
  • Zovreté končeky prstov ľavej ruky trite krúživými pohybmi v pravej dlani a obrátene
  • Opláchnite ruky čistou tečúcou vodou
  • Ruky si dobre osušte
Správne umývanie rúk
www.gettyimages.com

Keď nie je k dispozícii mydlo a voda?

Potom možno použiť antibakteriálny gél na ruky, ktorý výrazne redukuje baktérie na rukách. Množstvo veľkosti kávovej lyžičky sa aplikuje do dlane a vmasírujte do oboch rúk, kým sa úplne nevsiakne a nezaschne. To všetko zaberie približne 20 -30 sekúnd.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 12. marca 2020

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.