Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Spite pokojne a bez chrápania! Domáci liek na chrápanie.

reklama:
chrápaniewww.gettyimages.com

Chrápanie je nepríjemné pre tých, ktorí spia pri chrápajúcom  človeku, ale aj pre samotného chrápajúceho. Vďaka chrápaniu môže dokonca niekoľkokrát za noc dochádzať k zastaveniu srdca! Preto je vhodné sa chrápania zbaviť. Výrazne môžete chrápanie obmedziť pomocou jednoduchého, účinného a prirodzeného ľudového receptu.

Chrápanie je vážny problém

Chrápanie nie je len otázkou nepohodlia – rušíme seba aj ostatných. Ide o zdravie. Niekedy môže chrápanie spôsobiť problémy s dýchaním či dokonca so srdcom. A najhoršie na tom je, že chrápanie je chronický problém s niekoľkými možnosťami liečby. Pokiaľ týmto problémom trpíte, skúste sa najprv obrátiť na domáce recepty na zbavenie chrápania. Sú veľmi jednoduché! A navyše je to tiež lacná voľba: všetky ingrediencie už pravdepodobne máte doma.

Domáci recept proti chrápaniu

Ak chcete vyriešiť problém nadmerného chrápania, budete musieť tento „nástroj“ rozdeliť na niekoľko častí a umiestniť ho do rôznych miest vedľa Vašej postele.

Ingrediencie, ktoré budete potrebovať, sú nasledujúce:

  • 1 lyžica soli,
  • 2 lyžice želatíny,
  • 240 ml vody,
  • 20 kvapiek éterického oleja s upokojujúcim účinkom (napr. levanduľa, harmanček, aníz, ruža),
  • 20 kvapiek éterického oleja s expektoračnými vlastnosťami (napr. eukalyptus, citrónová tráva, citrón).

Najprv odmerajte vodu do malého hrnca a priveďte do varu. Potom pridajte soľ a miešajte, kým sa nerozpustí. Zohrievajte na miernom plameni a postupne pridávajte želatínový prášok. Teraz je potrebné dobre miešať, aby nevznikli hrudky. Odstavte zo zdroja tepla. Zmes rozdeľte na dve časti. Nalejte ich do otvorenej nádoby bez veka – napríklad do dvoch malých sklenených misiek. Potom do každej z misiek pridajte polovicu upokojujúceho éterického oleja ,polovicu éterického oleja s expektoračným vlastnosťami. Uchovávajte v chladničke, kým zmes nestvrdne.

Ako pomocou tohto receptu zastaviť chrápanie?

Pred spaním vyberte sklenené  nádoby so stuhnutou hmotou z chladničky a umiestnite ich veľmi blízko postele, po jednej na každej strane postele. Po prebudení ich dajte opäť do chladničky. 20 krát pred spaním sa zhlboka nadýchnite.  Vďaka tomu zmiernite chrápanie po celú noc. Ak chcete, môžete tento domáci recept zdvojnásobiť alebo dokonca strojnásobiť, aby ste prestali chrápať a šírili arómu tejto zmesi po celej miestnosti.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 16. februára 2021
K téme

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.