Spanie na ľavom boku: Najzdravšia poloha pri spánku nielen pre tehotné ženy

2 / 7
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Spanie na ľavom boku: Najzdravšia poloha pri spánku nielen pre tehotné ženy

reklama:

Zlepšíte činnosť lymfatického systému

Podľa ajurvédy je ľavá strana nášho tela dominantnou stranou lymfy. Keď teda budete pravidelne líhať na ľavý bok, posilníte tým fungovanie lymfatického systému. Vďaka tomu sa vaše telo ľahšie zbaví toxických a odpadových látok, ktoré vyfiltruje cez lymfatické uzliny.

reklama:

K téme

Najčítanejšie za 24 hodín

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 26. septembra 2019

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.