Spáľte tuky prírodnou cestou

Zdieľať
Gobek eritme yontemleri tarifleri.jpg

Prírodné potraviny namiesto tabletiek a všelijakých diét

Chudnutie by nemalo byť nárazové, nesnažte sa za dva týždne schudnúť 10 kíl.

Skúste chudnúť rozumne a pomaly. Veď ako sa hovorí „pomaly ďalej zájdeš“.

Pomôžu vám k tomu určite tieto potraviny :

Grapefruit – pri pravidelnom používaní (150g za deň), je schopný znížiť hmotnosť až o 2 kg po dobu 2 týždňov

Mxkolvhjdaa.jpg

Zelený čaj– Ázijskí odborníci na výživu odporúčajú piť 4 šálky denne zeleného čaju, má najväčší efekt na spaľovanie tukov

Zeleny caj.jpg

Pikantné jedlá – hlavne koreniny: čierne korenie, korenie, feferóny, horčica, chren. Napríklad chili, ktoré obsahuje látku kapsaicín „topí“ extra kalórie 20 minút po jedle.

Chili nutrition.jpg

Nízkotučné mliečne výrobky-pôsobia k zvýšeniu produkcie hormónu kalcitriol, ktorý spôsobuje, že bunky spália viac tuku

Mliecne 300x200.jpg

Škorica – jedna čajová lyžička denne znižuje hladinu cukru v krvi a zabraňuje premenu prebytočných sacharidov na tuk

159369 skorica zahreje a posilni cely organizmus nestandard2.jpg

Voda – voda je veľmi účinný spôsob ako sa zbaviť kilogramov, dostatočné množstvo pitia vody si strážte a dbajte na pitný režim

Thumb_voda.jpg

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané