Stále je tu obdobie nestáleho počasia, čo sa pripisuje na našom zdraví ..
Skúste tieto prírodné tipy
https://www.gettyimages.com/
Škoricovo-medová lyžička
budete potrebovať:
2 lyžice medu, 1 lyžičku mletej škorice a šťavu z polovice citróna .
Všetky uvedené ingrediencie zmiešajte. Užívajte 1 lyžičku ráno a večer.
Bazalkovo- cesnakový čaj pre silné žalúdky
10 lístkov čerstvej bazalky, 5 strúčikov cesnaku a 1 lyžicu medu.
Bazalku s cesnakom povarte 10 minút. Nechajte vychladnúť a pridajte med. Pite 2x denne. Nie je pre slabšie žalúdky alebo budete musieť na chvíľku zaťať zuby.
Eukalyptovo -levanduľová inhalácia
Potrebujete :
Misku s vodou, 5 kvapiek éterického oleja Levanduľa, 5 kvapiek éterického oleja Eukalyptu .
Vodu priveďte do varu. Pridajte éterické oleje. Hlavu umiestnite nad misku a zakryte uterákom. Dýchajte pokiaľ možno nosom. Vydržte najlepšie 10 minút.
