Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Schudnite za pomoci kávy s maslom!

reklama:

Kávu s mliekom alebo smotanou už pila väčšina z nás, ale káva s maslom ?

Napriek tomu to nie je nič nové. Už starí Tibeťania popíjali silný čaj s jačím maslom, namiesto kávy, ktorý im mal dodávať energiu.

Týmto nápojom sa inšpiroval David Asprey a vytvoril tzv. Bulletproof coffee, doslova nepriestrelnú kávu.

Popíjanie kávy s maslom podľa jeho teórie telu dodá dostatok energie na celé dopoludnie (až na šesť hodín), navyše podporuje spaľovanie tukov, takže pomáha chudnúť, bystrí pamäť a povzbudzuje myslenie. Vraj aj zvyšuje inteligenciu.

Bulletproof coffee si zamilovali najmä priaznivci tzv. Paleo diéty, životosprávy, postavenej na zvýšenej konzumácii živočíšnych a rastlinných tukov na úkor sacharidov.

Regime au cafe au beurre.jpg

Čo potrebujete na prípravu ?

  • voda
  • zrnková káva
  • kokosový olej
  • maslo

Na liter kávy potrebujete asi 70 gramov kávy. Zrnkovú kávu zomelte alebo použite už mletú kávu a zalejte vodou s teplotou približne 95 ° C. Zľahka premiešame a necháme cca 5 minút lúhovať.

K hotovej káve pridáme lyžicu kokosového oleja a asi 30 gramov nesoleného masla (alebo vynecháme kokosový olej a dáme 70 g masla). Môžeme premixovať v mixéri alebo šejkri, aby vznikla krásna pena a nápoj bol správne nadýchaný.

Why you should put butter in your coffee 1102286 twobyone.jpg

Ak máte s chuťou kávy problém, môžete ju dochutiť škoricou .

Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
reklama:

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Dátum 3. júna 2018

Podobné články

Odporúčame

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. iSITA si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.
Zavrieť

Web obsahuje cookies. Prevádzkovateľ webu nezbiera žiadne osobné údaje, ak nie ste registrovaný. Web obsahuje prvky tretích strán. Viac k: Ochrana osobných údajov a cookies