Správna starostlivosť o pleť je po tridsiatom roku života problémom..
Chcete aj vy vyzerať dobre po prekročení tohto veku?
Je dôležité si uvedomiť, že vplyvom času sú kožné bunky aktualizované pomalšie.
Potrebujú podporu a výživu nielen zvnútra ale aj zvonku..
Je potrebná výživa a hydratácia..
Toto sú tri tajomstvá ktoré vám pomôžu zachovať mladosť vašej pleti..
Tajomstvo kvalitnej starostlivosti: ľanový olej
Tento za studena lisovaný produkt zachováva všetky vlastnosti ľanových semienok..
Ľan obsahuje veľa vitamínu E, antioxidanty omega 3 mastné kyseliny..
20 – 30 minút pred raňajkami je dobré vypiť 1 lyžicu ľanového oleja.
Po požití nepite až do raňajok žiadne iné tekutiny , nech olej urobí
vo vašom tele potrebnú prácu.
Toto užívajte po dobu jedného mesiaca..
Už po 7 dňoch uvidíte viditeľné zmeny..
Pleť sa stane vláčnou a čistou..
Ľanový olej dodá výživu aj vaším nechtom a vlasom..
Dodá im silu lesk a krásu..
Ak by vám jeho „pitie“ spôsobovalo problémy,
je možné si ním pokvapkať kúsok chleba a tak
konzumovať ho aj takýmto spôsobom..
Tajomstvo sviežosti: ľad
pre mastnú a zmiešanú pleť sú vhodné kocky ľadu
zmrazenej čiernej kávy..
Naopak pre citlivú a jemnú pleť si zmrazte odvar z harmančeku alebo nechtíka lekárskeho..
Taktiež sa odporúča zmraziť si šťavu z čerstvej uhorky.
Každé ráno si kockou ľadu krúživými pohybmi masírujte okolie očí..
Kocky ľadu vás zbavia ranného opuchu..
Tajomstvo starostlivosti o pleť v každom veku – olej z jadier
používa sa čistý kozmetický olej alebo masť z jadier mandlí,
marhúľ, broskýň alebo aj hrozna..
Olej alebo masť aplikujte na tvár a nechajte v hrubšej vrstve pôsobiť aspoň 20 minút..
Ľahnite si a nechjate olej pôsobiť, ten
prenikne do všetkých vrstiev kože..
Ideálne je naniesť krém na noc a nechať pôsobiť..
