Fajčiari nie sú jediný, ktorí majú problém s pľúcami, so znečistením ovzduším dnešného sveta začínajú mať dokonca aj deti rakovinové bunky v pľúcach, alebo veľké ťažkosti s dýchaním. Aj, keď je tento návod nastavený čisto na fajčiarov, pomôže rozhodne všetkým a to bez výnimky. Tu platí pravidlo že, pasívne fajčenie je rovnako nebezpečné a to sa nehovorí zo srandy, ale preto, že to tak naozaj je!
Tento návod vám pomôžem vyčistiť pľúca plné toxínov iba za 3 dni! Najdôležitejšie je si uvedomiť, že minimálne 2 dni pred začiatkom je potrebné vyradiť všetky mliečne produkty. Tie by totiž mohli výrazne spomaliť uzdravovanie pľúc a výsledok by nebol tak prekvapivý. Pred prvým dňom liečby vypite 1 šálku vášho obľúbeného bylinkové čaju! Pomôže naštartovať metabolizmus a teraz k návodu.
Týmto návodom si vyčistíte pľúca aj od viacročného fajčenia:
- Ráno, ešte predtým, než sa naraňajkujete, vyžmýkajte si dva citróny do 300 ml vody a vypite ju.
- Kedykoľvek cez deň vypite 300 ml grapefruitového alebo ananásového džúsu (ak vám grapefruit nechutí). Môžete tiež použiť minerálnu vodu na doladenie chuti. Tieto ovocia sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú vyčistiť pľúca
- Medzi raňajkami a obedom sa napite 300 ml mrkvového extraktu. Mrkva značne ovplyvňuje krvnú alkalizáciu, čo v našom prípade opäť znamená výpomoc pri čistení pľúc.
- Na obed vypite 400 ml džúsu, ktorý obsahuje veľké množstvo draslíka. Môžete ho jednoducho urobiť z jedál ako repa, paradajky, petržlen, figy alebo mandle.
- Ešte predtým, než pôjdete spať vypite 400 ml brusnicového džúsu. Brusnice pomáhajú najmä s vysporiadaním sa s baktériami v pľúcach.
- Je tiež dôležité si dať každý deň počas detoxu horúcu minimálne 20 minútovú kúpeľ. To vám pomôže dostať toxíny z tela.
- Môžete tiež vyskúšať eukalyptový olej. Pridajte 5-10 kvapiek eukalyptu do hrnca s horúcou vodou, dajte nad neho svoju hlavu a inhalujte kým voda nevychladne.
Pokiaľ máte medzi svojimi známymi zaprisahaných fajčiarov, ktorí ani cez nebezpečenstvo cigariet nechcú prestať fajčiť, pošlite im tento návod. Vďaka nemu by sa malo ich pľúcam neprestaviteľné uľaviť.
Pokiaľ ale prestať chce, odporučte mu nicorette
Ste fajčiar? Vyrobte si zázračný nápoj na čistenie pľúc za pár minút
Každého je vlastná voľba, či si zapáliť cigaretu alebo nie. A tak ak predsa len ešte holdujete tejto neresti, čo takto si raz za čas vyčistiť pľúca. Vyrobte si skvelý nápoj na čistenie pľúc. Odborníci pravidelne varujú pred fajčením, ktoré výrazne škodí zdraviu. Na krabičkách od cigariet sú tiež zobrazené nechutné fotografie pacientov, u ktorých zaznamenali následky nikotínu v tele.
Napriek tomu patrí fajčenie k najpopulárnejším zlozvykom sveta. Najlepším spôsobom, ako zregenerovať pľúca, je nadobro skoncovať s fajčením. Pre mnohých, ktorí sú tuhými fajčiarmi, to však nie je také jednoduché. Našťastie existuje spôsob, ako sa dajú vyčistiť pľúca vďaka potravinám, ktoré máte vo svojej domácnosti.
Čo fajčiari nechcú počuť
- Fajčiar zomrie o 12 až 17 rokov skôr, ako keby nefajčil
- Horiaca cigareta je chemická továreň, ktorá vyrába viac ako 40 karcinogénov, ktoré sú pôvodcami rakoviny
- Každý rok na následky fajčenia zomiera viac ako 400 000 ľudí. Je to iba 10 krát menej ako každý rok umieralo v druhej svetovej vojne
- 100 vyfajčených cigariet sa podľa stupnice toxicity rovná k 1 roku práce v nebezpečnom prostredí
- Z 200 ľudí, ktorí umierajú na infarkt vo veku do 44 rokov, sú iba dvaja nefajčiari
Ingrediencie
- 1 liter vody
- 400 g trstinového cukru (môžete použiť aj med)
- 2 lyžičky korenia kurkuma
- olúpaný zázvor pokrájaný na kolieska
- jedna cibuľa (nakrájaná na drobno)
Postup prípravy
Cukor nasypte do vody a nechajte zovrieť. Následne pridajte kurkumu, zázvor a cibuľu. Celú zmes varte do chvíle, kým sa neodparí minimálne polovica vody, čím vznikne hustejšia tekutina. Stačí už len rozmixovať zmes a vychutnávať si zázračný elixír.
