- Dobré rady a nápady
- zaujímavosti
- S mokrými ponožkami do postele? Netradičná procedúra, ktorá vám pomôže zahnať všetky zdravotné neduhy!
S mokrými ponožkami do postele? Netradičná procedúra, ktorá vám pomôže zahnať všetky zdravotné neduhy!
reklama:
Chodiť do postele s mokrými ponožkami na nohách. Kto to kedy videl? Nič také by zrejme nikoho z nás nenapadlo a je to logické. Ide totiž o dosť neobvyklý spôsob, ako sa starať o svoje zdravie. Ale verte alebo nie, zdravotné účinky na vaše telo táto metóda bude mať ohromujúce. Hneď vám povieme prečo.
Účinky mokrých ponožiek na naše zdravie
Ak večer pred spaním vkĺznete do mokrých ponožiek a vleziete si do postele, vaše nohy urobia všetku potrebnú prácu za vás. Cievy v nohe sa začnú sťahovať, akonáhle sa nohy ochladia a všetky užitočné živiny sa dostanú do tých správnych orgánov a tkanív. Tieto živiny sú veľmi dôležité pre boj s infekciami a pre stimuláciu rýchlejšieho hojenia. Akonáhle sa cievy rozšíria a uvoľnia teplo, vaše nohy sa začnú pomaly znova zahrievať. V túto chvíľu sa škodlivé látky v tkanivách dostanú do krvi, aby sa z organizmu vyplavili von. Tento proces striedania tepla a chladu v podstate tvorí čerpací mechanizmus, ktorý stimuluje krvný obeh a lymfatické uzliny. Výsledkom je potom aktívnejší imunitný systém a regulácia zablokovaných tepien. Ráno budú ponožky celkom suché.
Čo je potrebné urobiť?
Pokračujte v čítaní článku na ďalšej stránke
reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
