Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Varte to 15 minút a jedzte to raz denne a vaše brucho bude ploché už za 20 dní!

reklama:
Na chudnutie
Na chudnutieyoutube.com

Nadváha a obezita sú v dnešnej dobe veľkým problémom. Všetko je spôsobené sedavým životným štýlom.

Trávime veľa času sedením pred televíziou alebo obrazovkou počítača, takže už nemáme priestor pre fyzickú aktivitu. To má za následok ukladanie tuku v našich telách. Tuk, ktorý sa hromadí na rôznych miestach, je veľmi nebezpečný.

Môže viesť k mnohým chorobám, ako je astma, problémy s plodnosťou a Alzheimerova choroba. Okrem zdravotných problémov spôsobuje nadmerné množstvo tuku tiež problémy estetické. Konieckoncov, nikto nemá rád prebytočné kilogramy, a preto sa toľko ľudí snaží bojovať proti obezite cvičením a diétami.

Ľudia chodia do posilňovne a na diétu, aby sa zbavili prebytočných kilogramov, ale nie každý má dostatok času na to, aby tento druh pomoci využil. Diéty sú zriedka účinné. Väčšina z najpopulárnejších prináša len dočasné výsledky a je pre nás nakoniec nezdravá. následne väčšinou príde jojo efekt.

Existuje teda niečo, čo nám môže pomôcť? Áno. Najlepšie ako sa stopercentne prirodzenou metódou zbaviť prebytočného tuku, je pripraviť si tento nápoj. Môžete si ho pripraviť doma, pozri recept nižšie.

Zloženie

  • pohár vody
  • hrsť špenátu
  • 1 citrón
  • malý kúsok zázvoru

Spôsob prípravy

Špenát a zázvor umyte pod tečúcou vodou. Potom vytlačte citrón do mixéra a miešajte všetko dohromady asi minútu. Pripravenú zmes vypite každé ráno na lačný žalúdok. Týmto spôsobom stimuluje váš metabolizmus, čo vám pomôže schudnúť niekoľko kilogramov. Neočakávajte však zázračné výsledky, ak sa nebudete starať o stravu a pravidelné cvičenie.

Zdroj: valentinbosioc.com

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami z DRAN.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

66041617_10214129279537987_1873331762327715840_n.jpg
Autor Dátum 7. mája 2021

K téme

Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.