Trápia vás popraskané päty? Ponúkame vám jednoduché a účinné domáce rady, ktoré vám pomôžu obnoviť krásu a zdravie vašich chodidiel. Odhalíme tajomstvo lázní, prírodných masiek a preventívnych opatrení, vďaka ktorým budú vaše päty opäť hladké a bez bolesti.
Popraskané päty môžu spôsobiť nielen estetický problém, ale aj bolestivé pocity pri chôdzi alebo nosení ponožiek. V tomto článku vám prinášame osvedčené tipy, ako si poradiť s týmto nepríjemným problémom pomocou jednoduchých, no efektívnych domácich riešení, ktoré máte hneď po ruke.
Kúpeľ z ústnej vody a octu je skvelým spôsobom, ako začať. Obsah thymolu v ústnej vode bojuje proti baktériám a plesniam, zatiaľ čo ocot zmäkčí tvrdú kožu. Na prípravu kúpeľa budete potrebovať šálku octu, šálku ústnej vody a dve šálky teplej vody. Po 15-minútovom kúpeli odstráňte odumretú kožu pomocou pemzy a nohy opláchnite v čistej vode.
Vytvoriť si doma účinný a relaxačný kúpeľ môže byť jednoduchšie, než si myslíte. Okrem nevyhnutného odpočinku, ktorý často prehliadame, môžu mať zázračné účinky aj prirodzené masky na nohy. Jednu takúto si môžete ľahko pripraviť z dozretého banánu a polovice avokáda. Túto rozmixovanú zmes naneste na nohy, nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite. Vaše päty budú následne jemné a vláčne.
Skúste aj nočnú masku z lyžičky vazelíny zmiešanej s citrónovou šťavou. Je dôležité, aby ste nohy pred aplikáciou dostatočne namočili v teplej vode, čím sa zmes lepšie vsiakne do prasklín. Nezabudnite ráno nohy dôkladne umyť.
Na trhu je množstvo ďalších skvelých domácich receptov na prípravu mastí, obkladov a kúpeľov, ktoré pomáhajú v boji proti popraskaným pätám. Medzi takéto prísady patria med, ryža, olivový olej, sadlo alebo ovsená múka. Teraz máte príležitosť vyskúšať ich aj vy.
Ako sa vyhnúť popraskaným pätám? Prevencia je kľúčová. Pravidelná starostlivosť o vaše nohy je najlepším spôsobom, ako predísť bolestivým prasklinám. Praskliny môžu spôsobiť rôzne faktory, vrátane mykózy alebo nedostatočnej hygieny. Preto si nohy každý deň umývajte a používajte špeciálne krémy, aby pokožka nevysychala. Pri narazení na zrohovatenú kožu ju pravidelne odstraňujte, čím predídete vzniku prasklín na pätách.
